腰椎骨折術(shù)后右腿功能恢復(fù)如何鍛煉？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：患者男，21歲。以前身體良好。一次工作中失誤從10米高處掉下，導(dǎo)致腰椎L1.2骨折。曾經(jīng)治療情況和效果：在醫(yī)院手術(shù)上支架，手術(shù)很成功。臥床3個月不讓起來右腿麻木但是知道疼痛冷熱反應(yīng)遲鈍，右腿抬不起來，腳不會往上勾。右腿肌肉萎縮很厲害？想得到怎樣的幫助：現(xiàn)在腿能往上抬起來啦但是沒勁腳現(xiàn)在能勾起來一點點走路的時候腳尖先著第，怎樣鍛煉才能讓腳快點勾起來呢？怎樣鍛煉才能讓肌肉快點恢復(fù)？
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回答1
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馬若凡 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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腰椎骨折術(shù)后右腿功能恢復(fù)需要綜合多種方法，包括康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、營養(yǎng)補充、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。 1.康復(fù)訓(xùn)練：進行針對性的肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高、屈膝屈髖等動作，逐漸增加訓(xùn)練強度和時間。 2.物理治療：采用電刺激、熱敷、按摩等方式，促進神經(jīng)和肌肉功能恢復(fù)。 3.營養(yǎng)補充：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于肌肉修復(fù)和生長。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，增強康復(fù)的信心和動力。 5.定期復(fù)查：根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案。 總之，腰椎骨折術(shù)后的右腿功能恢復(fù)需要患者的堅持和耐心，遵循醫(yī)生的建議，逐步進行科學(xué)合理的鍛煉和治療，才能取得良好的效果。
2025-04-01 02:16
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