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選對(duì)減肥藥能有效減肥嗎?身高 160,體重 120

肥胖癥

我想知道如果選對(duì)了減肥藥,會(huì)有效嗎?我因?yàn)榉逝稚砩嫌泻枚嗉膊。疑砀?60.體重120

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    減肥藥的效果因人而異,受多種因素影響,包括藥物成分、個(gè)人體質(zhì)、飲食與運(yùn)動(dòng)配合、基礎(chǔ)疾病、用藥依從性等。 1.藥物成分:不同的減肥藥成分不同,作用機(jī)制也各異。如奧利司他通過抑制腸道脂肪吸收發(fā)揮作用;二甲雙胍可改善胰島素抵抗,輔助減重;利拉魯肽能抑制食欲。 2.個(gè)人體質(zhì):每個(gè)人對(duì)藥物的反應(yīng)和代謝能力不同。有些人可能對(duì)某種減肥藥敏感,效果明顯;而有些人則可能效果不佳或出現(xiàn)不良反應(yīng)。 3.飲食與運(yùn)動(dòng)配合:?jiǎn)渭円揽繙p肥藥而不調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動(dòng)量,往往難以達(dá)到理想的減肥效果。 4.基礎(chǔ)疾?。喝绻旧砘加刑悄虿 ⒏哐獕旱燃膊?,可能會(huì)影響減肥藥的選擇和效果。 5.用藥依從性:能否按照醫(yī)囑規(guī)律用藥,也會(huì)影響減肥藥的最終效果。 總之,減肥藥并非減肥的唯一途徑,也不是萬能的。在考慮使用減肥藥時(shí),應(yīng)先咨詢醫(yī)生,綜合評(píng)估自身情況,制定合理的減肥方案。

    2025-03-31 21:06
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,這種情況不需要吃藥的,建議飲食以不含纖維殘?jiān)牧魇?半流食為主,多吃些水果經(jīng)常做做鍛煉,多喝點(diǎn)蜂蜜,酸奶等助于潤(rùn)腸。還有早上空腹飲一杯涼開水或淡鹽水,有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)

    2016-01-28 23:20
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好朋友,減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng),比如,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步,可以調(diào)節(jié)全身上下,對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候,有意識(shí)的收腹,抬頭挺胸,腹部會(huì)結(jié)實(shí)。

    2016-01-28 22:47
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的描述。你是想知道想知道如果選對(duì)了減肥藥,會(huì)有效嗎?我因?yàn)榉逝稚砩嫌泻枚嗉膊?,我身?60.體重120你好,這個(gè)情況的建議你要減肥得采取運(yùn)動(dòng)加上適量節(jié)食來減肥。適量節(jié)食的意思是除了正常的三餐,其他時(shí)候不吃如何的食物。在三餐內(nèi)應(yīng)該正常進(jìn)食,不暴飲暴食,尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高熱量的食物,如麥當(dāng)勞等。多吃青菜水果,晚餐適量少吃主食可以用粗糧來代替。運(yùn)動(dòng)的話主要是下午一定要多做有氧運(yùn)動(dòng),最好是快走和游泳。運(yùn)動(dòng)時(shí)間要三十分鐘以上。這樣也不會(huì)造成肌肉的增粗。關(guān)鍵是堅(jiān)持,不要想著偷懶,偷懶是沒有什么效果的。市面上那些減肥藥都是騙人的

    2016-01-28 15:31
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    應(yīng)廣泛攝取各種食物,變化愈多愈好,養(yǎng)成不偏食習(xí)慣。不要采取禁食某一種食品的減肥方法,例如不吃蔬菜、水果、糧食,只吃肉類的辦法。盡量多吃新鮮水果、蔬菜,因其富含纖維素,既可增加飽腹感,又可防止便秘。

    2016-01-28 11:05
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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