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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳東梅 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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智力的提升是有可能的，這取決于多種因素，如良好的睡眠、均衡的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、持續(xù)的學(xué)習(xí)以及積極的社交等。 1. 良好的睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于大腦恢復(fù)和休整，提高大腦的工作效率，從而對(duì)智力提升有積極作用。 2. 均衡的飲食：攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如魚類、堅(jiān)果、蔬菜和水果，能為大腦提供所需能量，促進(jìn)智力發(fā)展。 3. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，使大腦獲得更充足的氧氣和養(yǎng)分，有助于提升思維能力和注意力。 4. 持續(xù)的學(xué)習(xí)：不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能，能夠刺激大腦神經(jīng)元的連接和發(fā)育，提高智力水平。 5. 積極的社交：與他人交流、合作和互動(dòng)，能拓寬視野，鍛煉思維和溝通能力，對(duì)智力提升有益。 總之，通過(guò)綜合采取上述多種方式，并保持長(zhǎng)期的堅(jiān)持和良好的習(xí)慣，對(duì)于智力的提升會(huì)有一定的幫助。但需要注意的是，個(gè)體差異存在，效果可能因人而異。
2025-04-01 01:53
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬建山
隆安縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
民族醫(yī)學(xué)特色?？?/p>
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這主要看后天的勤奮啊，沒有這種藥物的，如有什么不明白的，歡迎你再次提問，我們會(huì)對(duì)你的問題密切關(guān)注。
2016-01-27 23:30
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其他網(wǎng)友提過(guò)類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是智能障礙? 人的智能有高低之分，這是因?yàn)閭€(gè)體的遺傳素質(zhì)和后天的教育環(huán)境與社會(huì)實(shí)踐不同的結(jié)果。遺傳賦予個(gè)體智能發(fā)展的潛在可能性，但智能的實(shí)際發(fā)展和有效地發(fā)揮則依賴于個(gè)體的教育與學(xué)習(xí)，依賴于個(gè)體的主觀努力與實(shí)踐。由于先天稟賦的差異，所以有些個(gè)體從小就表現(xiàn)出優(yōu)異的智慧，的些被稱為“神童”。如果個(gè)體有健全的遺傳素質(zhì)，但沒有學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，或者處于環(huán)境剝奪的情況之下，那么，智能就不能得到實(shí)際的發(fā)展。有些即使幼年被視為“神童”后來(lái)卻未見預(yù)期的發(fā)展，或許就是這個(gè)緣故。智能障礙(Intellectual functioning disorder)是指在智力能力功能和適應(yīng)行為方面發(fā)生存在實(shí)質(zhì)性限制的一種障礙。主要表現(xiàn)在概念、社交和應(yīng)用的適應(yīng)能力方面(美國(guó)AAMR2002年智能障礙定義)。 查看全文»
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