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曾經(jīng)受傷后膝蓋上下樓發(fā)力時疼痛，可能是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因所致。 1.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷后關(guān)節(jié)面不平整，軟骨磨損，活動時產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等。 2.半月板損傷：受傷可導(dǎo)致半月板撕裂或破裂，上下樓時擠壓半月板引發(fā)疼痛。輕者可保守治療，重者需手術(shù)修復(fù)。 3.韌帶損傷：受傷使韌帶拉傷或斷裂，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，發(fā)力時疼痛。治療包括休息、支具固定、康復(fù)訓(xùn)練等。 4.滑膜炎：創(chuàng)傷可引起滑膜炎癥，產(chǎn)生積液，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^休息、抗炎藥物（如布洛芬）、抽取積液等方法治療。 5.髕骨軟化癥：受傷后髕骨軟骨受損，上下樓時髕骨摩擦增加，引起疼痛。治療有減少活動、股四頭肌鍛煉、口服營養(yǎng)軟骨藥物（如硫酸軟骨素）等。 膝蓋受傷后上下樓發(fā)力疼痛可能由多種原因引起，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

您好.一般的考慮是著涼風(fēng)寒濕痹證引起的癥狀.平時注意個人的保暖.不可以著涼.口服獨(dú)活寄生丸水蜜丸小活絡(luò)丸大蜜丸調(diào)理.配合針灸拔火罐的方法治療.