車禍致大腿骨斷打石膏后膝蓋僵直如何改善？
因?yàn)檐嚨湸笸裙枪穷^斷開，打過石膏后大腿膝？因?yàn)檐嚨湸笸裙枪穷^斷開，打過石膏后大腿膝蓋僵直，石膏打開后傷口沒有漲，醫(yī)生說不讓鍛煉。到6個(gè)月時(shí)開始自己在家鍛煉，現(xiàn)在已經(jīng)9個(gè)月了但鍛煉的效果不明顯，現(xiàn)在能彎曲大概40，50度。。沒有過敏遺傳史請(qǐng)問醫(yī)生怎么鍛煉，能不能把腿鍛煉到以前的狀況？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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大腿骨骨折打石膏后膝蓋僵直，恢復(fù)不佳，需綜合考慮多種因素，如損傷程度、康復(fù)時(shí)機(jī)、鍛煉方法、肌肉狀況、心理因素等。 1.損傷程度：骨折嚴(yán)重、周圍組織損傷廣泛，會(huì)影響恢復(fù)。若存在神經(jīng)、血管損傷，康復(fù)難度加大。 2.康復(fù)時(shí)機(jī)：早期未及時(shí)康復(fù)鍛煉，關(guān)節(jié)易僵直。6 個(gè)月才開始鍛煉，可能錯(cuò)過最佳時(shí)機(jī)。 3.鍛煉方法：應(yīng)循序漸進(jìn)，如先進(jìn)行熱敷、按摩放松肌肉，再進(jìn)行屈伸練習(xí)，可借助康復(fù)器械。 4.肌肉狀況：長(zhǎng)期不活動(dòng)導(dǎo)致肌肉萎縮、力量下降，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)度，需進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練。 5.心理因素：對(duì)康復(fù)缺乏信心或過于焦慮，影響鍛煉效果，要保持積極心態(tài)。 總之，通過科學(xué)合理的鍛煉、積極的心態(tài)，配合物理治療等方法，有望進(jìn)一步改善膝蓋僵直的狀況，但恢復(fù)到以前的狀態(tài)因人而異。
2025-03-31 14:17
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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骨折是指骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生中斷，外傷或疾病所致之骨部分或完全折斷，以疼痛、腫脹、青紫、功能障礙、畸形及骨擦音等為主要表現(xiàn)的疾病。骨折不管是需要手術(shù)還是保守治療都得配合藥物治療，一般服用骨肽片，仙靈骨葆等促進(jìn)骨質(zhì)生長(zhǎng)的藥物，有句話叫：傷筋動(dòng)骨一百天。說的是骨折之后恢復(fù)的時(shí)間是比較長(zhǎng)的，因?yàn)?，骨折的病人在較長(zhǎng)的恢復(fù)期間，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調(diào)養(yǎng)，比如喝雞湯，魚湯，排骨湯等，祝你健康
2016-01-28 05:28
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