減肥時(shí)能吃魔芋膠粉嗎？會(huì)升血糖嗎？
最近想減肥，魔芋膠粉效果很好，沖水化出來像藕粉一樣。請(qǐng)問可以吃嗎？吃了以后會(huì)不會(huì)引起餐后血糖升高
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回答2
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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減肥期間食用魔芋膠粉是可行的，但也需注意一些事項(xiàng)，如個(gè)人體質(zhì)、食用量、搭配飲食、原有疾病、食用方法等。 1.個(gè)人體質(zhì)：不同人的身體對(duì)魔芋膠粉的反應(yīng)可能不同。有些人可能耐受良好，而有些人可能會(huì)出現(xiàn)不適。 2.食用量：適量食用一般不會(huì)引起血糖明顯升高，但過量則可能有影響。 3.搭配飲食：如果在食用魔芋膠粉的同時(shí)，還攝入了大量高糖、高脂肪食物，也可能影響血糖。 4.原有疾病：本身患有糖尿病等代謝性疾病的人群，食用后血糖變化可能更明顯。 5.食用方法：正確的沖泡和食用方式有助于減少不良影響，如避免用高糖飲品沖泡。 總之，在減肥期間，可適當(dāng)食用魔芋膠粉，但要綜合考慮自身情況，合理搭配飲食，關(guān)注身體反應(yīng)。如果有血糖控制方面的擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
2025-04-02 04:54
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，不建議您服用。糖尿病患者本就需注意飲食，您在亂服用減肥藥對(duì)身體的傷害是很大的。
2016-01-28 05:09
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