孩子總醒致長(zhǎng)期睡眠差，調(diào)理無(wú)效怎么辦
全部癥狀：發(fā)病時(shí)間及原因：自從有孩子這幾年孩子晚上總醒一直休息不好孩子大了我還是睡不好治治療幾療情況：用過(guò)幾次湯藥治氣血不足的沒(méi)有太大效果就停用了
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周紅 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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孩子總醒導(dǎo)致長(zhǎng)期睡眠不好，調(diào)理效果不佳，可能是心理、環(huán)境、生物鐘紊亂、疾病、藥物副作用等因素所致。 1. 心理因素：長(zhǎng)期睡眠不好可能引起焦慮、抑郁等不良情緒，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。需要通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、冥想等來(lái)緩解。 2. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境不佳，如噪音大、光線(xiàn)強(qiáng)、溫度不適等，都可能影響睡眠。改善環(huán)境，創(chuàng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠條件。 3. 生物鐘紊亂：長(zhǎng)期不規(guī)律的作息會(huì)打亂生物鐘。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，定時(shí)上床睡覺(jué)和起床。 4. 疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等也會(huì)影響睡眠。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 5. 藥物副作用：之前服用的調(diào)理氣血的湯藥可能存在副作用。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥或更換治療方案。 長(zhǎng)期睡眠不好對(duì)健康影響較大，應(yīng)重視并積極尋找原因，采取有效的改善措施。必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-31 20:41
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：建議還是先明確診斷，后再用藥，不建議自行用藥。
2016-01-28 08:48
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,不可對(duì)做夢(mèng)過(guò)分關(guān)注,可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠多夢(mèng)如牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,避免緊張的腦力活動(dòng)。
2016-01-28 04:51
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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引起失眠多夢(mèng)的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂(yōu)思傷脾等等。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等治療。
2016-01-28 02:38
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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