為何睡覺(jué)閉眼就滿(mǎn)腦事且多夢(mèng)致疲憊，如何治？
為什么只要一睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)每天只要一閉上眼睛就會(huì)滿(mǎn)腦子的事、都會(huì)涌上來(lái)、想著想著睡著就會(huì)無(wú)止無(wú)休的做夢(mèng)、一直到第二天醒了還感覺(jué)在夢(mèng)中哪、所以每天醒了很疲憊、就像沒(méi)睡覺(jué)似得、有什么方式醫(yī)治嗎曾經(jīng)治療情況和效果：以前吃過(guò)安神補(bǔ)腦液、沒(méi)什么效果想得到怎樣的幫助：不知道化驗(yàn)、檢查結(jié)果：不知道、
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回答5
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唐金榮 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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睡眠時(shí)思緒繁多、多夢(mèng)且醒來(lái)疲憊，可能由精神壓力、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境因素、身體疾病、心理問(wèn)題等所致。 1.精神壓力：生活中的工作壓力、人際關(guān)系緊張等，易導(dǎo)致大腦在睡眠時(shí)仍處于興奮狀態(tài)。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 2.不良睡眠習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)避免此類(lèi)行為，養(yǎng)成規(guī)律作息。 3.環(huán)境因素：噪音、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境干擾，使人難以進(jìn)入深度睡眠。改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。 4.身體疾病：如神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等，也可能引起這種情況。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 5.心理問(wèn)題：焦慮、抑郁等心理障礙會(huì)影響睡眠。必要時(shí)需尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)或藥物治療。 總之，要改善睡眠狀況，需綜合考慮多方面因素。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？蛇x擇的藥物有谷維素片、維生素 B1 片、棗仁安神膠囊等。
2025-03-31 20:07
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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做夢(mèng)是身體的正常反映，但如果長(zhǎng)期這樣的情況，那就和精神或是神經(jīng)因素有很大的關(guān)系。如果情況嚴(yán)重的話(huà)，個(gè)人建議您用點(diǎn)天麻丸、靈芝片等來(lái)改善一下，另外，睡前不要過(guò)度用腦，也不要喝茶，可以喝杯熱牛奶，平時(shí)在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，如：泥鰍、蘋(píng)果、牛奶等。
2016-01-28 13:03
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的咨詢(xún)考慮好神經(jīng)衰弱或者腎虛引起的。建議服用藥物中成藥調(diào)節(jié)治療看看。這個(gè)情況下建議服用谷維素片和安神補(bǔ)腦液以及健腦丸治療看看。另外保持心情舒暢和多活動(dòng)鍛煉。也可以看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治。祝健康。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
2016-01-28 12:57
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，一般來(lái)說(shuō)有可能影響睡眠質(zhì)量，建議可以睡前喝純牛奶，藥物方面可以給與谷維素片口服治療
2016-01-28 09:13
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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每天只要一閉上眼睛就會(huì)滿(mǎn)腦子的事、都會(huì)涌上來(lái)、想著想著睡著就會(huì)無(wú)止無(wú)休的做夢(mèng)使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘.建議去藥店買(mǎi)些酸棗仁泡水喝，因?yàn)樗釛椚时旧砗凶剃幇采竦淖饔茫硗庖嗦?tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，睡前保持情緒平穩(wěn)，避免大的刺激選擇適合自己的發(fā)泄方式，可以和朋友聊天
2016-01-28 03:18
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱(chēng)在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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