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腰旁肌肉發(fā)軟發(fā)酸沒勁可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎病變、腎臟疾病、不良姿勢、缺乏鍛煉等。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腰旁肌肉損傷，產(chǎn)生酸軟無力感。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經(jīng)，引起腰旁肌肉癥狀。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎，可能牽涉腰旁肌肉不適。需針對(duì)病因治療，同時(shí)可輔助使用金水寶膠囊等。 4. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，使肌肉疲勞。需糾正姿勢，加強(qiáng)肌肉鍛煉。 5. 缺乏鍛煉：肌肉力量不足，易出現(xiàn)酸軟。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽。 總之，腰旁肌肉發(fā)軟發(fā)酸沒勁可能由多種因素導(dǎo)致。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

考慮為肌腺炎、受涼引起的，目前是可以采取抗炎、止疼藥物治療的，還可以采取按摩來改善，要加強(qiáng)保暖。

你好，這種情況一般的情況往往是有腰肌勞損的情況引起的常見的。這種情況一般的情況往往是可以采用理療、按摩、外用藥物、針灸的治療一下的。另外可以配合中藥的治療一下的。注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽觥?