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射精過(guò)快可能受多種因素影響，如心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病因素、伴侶關(guān)系等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能導(dǎo)致射精過(guò)快。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)深呼吸、冥想、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 2.生理因素：龜頭敏感度較高是常見(jiàn)原因之一?？赏ㄟ^(guò)使用安全套、局部麻醉劑等降低敏感度。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣會(huì)影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度鍛煉有助于改善。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能引起射精過(guò)快。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等）。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶之間的溝通不暢、關(guān)系緊張也可能影響性生活質(zhì)量。加強(qiáng)交流，增進(jìn)感情，能創(chuàng)造更和諧的性生活環(huán)境。 總之，射精過(guò)快的改善需要綜合考慮多方面因素。若問(wèn)題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

您好：這個(gè)問(wèn)題的話，你自己首先要多注意自己的身體！平時(shí)不要抽煙，不要喝酒！要經(jīng)常去體育鍛煉身體??！更加不能熬夜！做愛(ài)的時(shí)候盡量不要太快！控制下節(jié)奏，快射的時(shí)候你就轉(zhuǎn)移下自己的注意力，慢慢的就會(huì)時(shí)間更加長(zhǎng)久了！

插的時(shí)候腦子多想想一些無(wú)聊的東西，把自己的注意力轉(zhuǎn)移，不要注意自己的下體，讓下體處于一種自然的狀態(tài)，就像一種機(jī)械狀態(tài)，不要刻意的去控制它就行

你好：這個(gè)問(wèn)題的話，你自己首先要多注意自己的身體！平時(shí)不要抽煙，不要喝酒！要經(jīng)常去體育鍛煉身體啊！更加不能熬夜！做愛(ài)的時(shí)候盡量不要太快！控制下節(jié)奏，快射的時(shí)候你就轉(zhuǎn)移下自己的注意力，慢慢的就會(huì)時(shí)間更加長(zhǎng)久了

你好，這種情況多見(jiàn)于腎虛引起，平時(shí)可以多吃溫腎壯陽(yáng)的藥物和食物，另外適量鍛煉身體減少同房次數(shù)。藥物可以選用五子衍宗丸治療.