人體脂肪轉換酶不夠能靠補充來減肥嗎
人體脂肪轉換酶不夠，需要補充后才能減肥嗎曾經的治療情況和效果：目前正在減肥，花了3000多沒效果，他們說我體內脂肪轉換酶不夠，需要補充才能減肥，請問他們說的是真的嗎？而且補充脂肪轉換酶還需4000多。
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回答3
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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人體脂肪轉換酶與減肥的關系并非簡單的補充就能解決。減肥是一個復雜的過程，涉及多種因素，如飲食、運動、代謝、激素水平和遺傳等。 1. 飲食：不合理的飲食結構，如高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入過多，會導致能量過剩，轉化為脂肪儲存。應均衡飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物等。 2. 運動：缺乏運動使能量消耗減少，脂肪容易堆積。規(guī)律的有氧運動和力量訓練有助于增加能量消耗，促進脂肪燃燒。 3. 代謝：基礎代謝率低的人，消耗能量較少。保持充足睡眠、避免壓力過大等有助于維持正常代謝。 4. 激素水平：如胰島素、甲狀腺激素等失衡，會影響脂肪代謝。某些疾病導致激素異常時，需治療原發(fā)病。 5. 遺傳：遺傳因素可能影響個體的脂肪分布和代謝能力，但通過后天的健康生活方式仍可改善。 總之，減肥不能單純依賴補充所謂的脂肪轉換酶，而是要綜合調整生活方式。建議在專業(yè)人士指導下，制定科學合理的減肥計劃。
2025-03-30 17:56
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：建議多吃高蛋白食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。忌油膩食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物；忌生冷，油膩。
2016-01-27 17:03
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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一般在臨床上沒有此類的說法。如果存在高血脂或血糖異常，只是說明存在代謝障礙。一般是給予相應的針對性藥物就可以了。如膽固醇高，可以給予降低膽固醇的他汀類藥物。如甘油三脂高，給予降低甘油三酯的貝特類藥物。醫(yī)生詢問：你有做過血液方面的檢查嗎？肝臟情況如何？
2016-01-27 16:29
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