甲減患者體重增加至 160 斤怎樣才能瘦下來
我是一個有甲減的人現(xiàn)在是郁來郁胖多160？我是一個有甲減的人現(xiàn)在是郁來郁胖多160斤。沒有過敏沒有遺篡這沒才能廋下來
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回答5
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楊濤 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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甲減患者體重增加想瘦下來，需綜合考慮多方面因素，如規(guī)范治療甲減、合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等。 1.規(guī)范治療甲減：遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物，將甲狀腺功能調(diào)整至正常范圍，有助于改善代謝，減輕體重。 2.合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，減少高油、高脂、高糖食物。 3.適量運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于維持身體正常的代謝功能。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮、抑郁等不良情緒，減輕精神壓力。 總之，甲減患者減重需要長期堅持，逐步調(diào)整生活方式和治療方案，定期復(fù)查甲狀腺功能，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)減重。
2025-03-30 13:51
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，甲減治療不好的話就會體重增加，這個可能不是真正的肥胖，而可能是屬于粘液性水腫的一類，這個需要積極治療，不然是有危險的。建議檢查看看你的甲減治療的情況是這么樣的，不行的話需要看醫(yī)生調(diào)整甲狀腺素的使用，建議及時就診檢查。祝你健康。
2016-01-27 16:27
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，甲減以后代謝功能下降，可能會因其肥胖建議如下：希望您可以保持愉快的心情，這是最重要的，同時多吃些水果與蔬菜，稍加運動
2016-01-27 12:01
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個一般只要有甲減就會造成新陳代謝減慢這個可以吃一些補氣血的藥物是可以達(dá)到提高正常代謝就會瘦下來的一般可以吃一些丹參片補中益氣丸.和黃芪顆粒沖就可以達(dá)到治療的效果的對你的甲減也有治療效果.您好，此處僅限于做出評論，補充提問將會被刪除，因為回答者無法在這里做出回答。
2016-01-27 09:09
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回答1
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陳肖依
黑龍江省農(nóng)墾齊齊哈爾管理局中心醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，甲減，即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素缺乏，機體代謝活動下降所引起的臨床綜合癥。:可以吃維生素b12、葉酸、左甲狀腺素等，飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主，不宜過食生冷食物，平時應(yīng)動、靜結(jié)合，作適當(dāng)?shù)腻憻挘B(yǎng)成每天大便的習(xí)慣，注意保暖，避免受涼，飲食應(yīng)加強營養(yǎng)，但忌吃生冷之品。
2016-01-27 04:15
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