老婆月子期間飲食清淡仍便秘,原因及注意事項?
我老婆剛生完孩子,現(xiàn)在正是月子期間,平時吃的東西都非常清淡,為什么會便秘呢,很擔心他的身體。是不是生完孩子所導致的,平時要注意什么呢。
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回答5
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梁潤彩 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產科
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產婦月子期間飲食清淡卻便秘,可能是由于產后胃腸蠕動減慢、飲食結構不合理、活動量少、心理因素、分娩損傷等。 1.胃腸蠕動減慢:產后身體激素變化,會使胃腸蠕動不如孕前,影響消化和排便。 2.飲食結構不合理:雖清淡,但可能膳食纖維攝入不足,缺乏足夠的粗糧、蔬菜和水果。 3.活動量少:產后身體虛弱,臥床時間長,活動量少,不利于腸道蠕動。 4.心理因素:產后情緒波動大,焦慮、緊張等不良情緒可能影響腸道功能。 5.分娩損傷:分娩時盆底肌肉和神經可能受損,影響排便功能。 產婦月子期間便秘較為常見,家人應給予關心和支持。產婦自身要注意調整飲食和生活習慣,保持良好心態(tài)。如便秘嚴重,應及時就醫(yī)。
2025-03-31 17:09
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.
2016-01-27 23:15
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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子宮增大壓迫結腸和直腸影響腸蠕動及張力,容易造成便秘啊,痔靜脈回流受阻而致靜脈曲張,可有肛門墜脹疼痛的感覺,,孕婦應該多吃纖維豐富蔬菜和水果,每日飲水不少于1500毫升,應該有適當?shù)腻憻捇顒?生活規(guī)律,并養(yǎng)成定時排便的習慣,必要時睡前服緩瀉藥如:酚酞0.1-0.2g或用甘油栓,開塞露等.
2016-01-27 13:18
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!一是由于妊娠期胎盤產生大量孕激素,加上日益增大的子宮機械性壓迫而使胃腸蠕動下降;二是臥床休息過多,缺管活動;三是部分孕婦因腹脹不適,有意減少飲水量,使體液量減少。便秘的防治,首先是產后孕婦應適當活動,以利消化和排便;其次要吃含有充足水分的食物,多吃些含纖維較多的蔬菜,也可早晚搭配正分子水蘇糖,進行調理腸胃。
2016-01-27 12:10
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好!產后便秘一般是氣血虛弱導致的.這種情況建議服用中藥治療比較好.也可以服用益氣養(yǎng)血口服液和通便靈調理.平時應該適當做戶外活動.多做腹式呼吸 加強腸道運動,多吃青菜有利于便秘
2016-01-27 07:36
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