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晚上磨牙可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲(chóng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌紊亂等引起。需要綜合考慮，采取相應(yīng)措施。 1.精神因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮，引起磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜等咬合問(wèn)題，會(huì)使咀嚼肌在睡眠時(shí)不自覺(jué)地收縮?？赏ㄟ^(guò)正畸治療改善。 3.腸道寄生蟲(chóng)：蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，引發(fā)磨牙?？煞冒⒈竭_(dá)唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，影響神經(jīng)肌肉功能。要注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 5.內(nèi)分泌紊亂：例如甲狀腺功能亢進(jìn)等，也可能導(dǎo)致磨牙。需治療原發(fā)疾病。 總之，晚上磨牙的原因多樣，需要綜合判斷。若磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。

這可能是缺鈣引起的.可驅(qū)蟲(chóng)后補(bǔ)鈣治療。

你好，這成人磨牙多是工作壓力過(guò)大，神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因。你應(yīng)該注意：1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等盡量避免。4、多吃些含維生素豐富的食物。5、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。