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患者您好，您好一般人到40歲開(kāi)始就會(huì)有生理性的病變就您所素的情況來(lái)分析您可以考慮微創(chuàng)治療加中藥調(diào)理來(lái)治療微創(chuàng)治療是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)先進(jìn)的治療方案我建議您盡早到專(zhuān)業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院讓專(zhuān)家給您進(jìn)一步檢查一下根據(jù)病情發(fā)展程度給您制定適合治療方案在日常生活中您要注意保暖多休息祝您早日康復(fù)。祝您早日恢復(fù)健康。

目前腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等.腰椎間盤(pán)突出病的中醫(yī)中藥治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專(zhuān)家鄧鐵濤說(shuō)：“中醫(yī)的先進(jìn)就是在不損傷任何機(jī)體的情況下,通過(guò)調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過(guò)動(dòng)物試驗(yàn)用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗(yàn)方則是人們的祖先經(jīng)過(guò)幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗(yàn)證得出的經(jīng)驗(yàn),治好后不復(fù)發(fā)的,雖說(shuō)對(duì)伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒(méi)效,但不破壞人體的正常機(jī)能,還有再治療的機(jī)會(huì),手術(shù)一旦失敗連糾正的機(jī)會(huì)都沒(méi)有了.對(duì)于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會(huì)上有人說(shuō)頸椎病治不好,是他們對(duì)中醫(yī)對(duì)中醫(yī)對(duì)慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過(guò)一個(gè)時(shí)間,人們就會(huì)通過(guò)實(shí)踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會(huì)被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開(kāi)始就是以西醫(yī)為主進(jìn)行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認(rèn)為中醫(yī)不科學(xué),病人受了不少的苦,經(jīng)濟(jì)也花費(fèi)很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對(duì)慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過(guò)近20年的探討和臨床觀察中醫(yī)對(duì)于頸腰椎病只要沒(méi)有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低.所以人們不能不對(duì)中醫(yī)進(jìn)行和重新評(píng)價(jià).治療本病的關(guān)鍵是選對(duì)大夫用對(duì)藥,對(duì)患者是很重要的,輕癥可以用腰痛寧,骨筋丸片治療.

根據(jù)你的訴說(shuō)你得了腰椎間盤(pán)突出癥腰椎間盤(pán)突出癥的產(chǎn)生原因在于腰部肌肉長(zhǎng)期緊張或者受到外力沖擊導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)跟導(dǎo)致腰部疼痛,嚴(yán)重伴下肢疼痛麻木等確診腰椎間盤(pán)突出癥的辦法一般為腰椎CT或者腰椎MRI,建議先去拍張CT看看嚴(yán)重程度,采取手術(shù)或者保守療法,如不嚴(yán)重建議去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院針灸科針灸理療治療（針刺,中頻,火罐,紅外線,電動(dòng)牽引,局部穴位注射）,配合腰痛片治療.一般一個(gè)療程就會(huì)痊愈（隔天一次,10次為一個(gè)療程）在臨床上效果還不錯(cuò).忌酒,適當(dāng)?shù)牡棺?注意選平直的路,睡硬板床,不要在床上看電視（特別是后背墊著東西的時(shí)候）那樣對(duì)腰部的損傷蠻厲害的.除了睡覺(jué)其余的時(shí)間都得帶著鋼板腰圍,不能去搬重物,如果要搬也要要有準(zhǔn)備的去搬.也可做下這個(gè)鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.這個(gè)效果還可以啊.尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.防止受涼.愿我的回答能給你帶來(lái)幫助

早期可行保守治療如牽引,按摩,微波,藥物等.牽引法是利用在牽引狀態(tài)下,椎間隙擴(kuò)大,間盤(pán)后側(cè)的后縱韌帶張緊,使得突出的椎間盤(pán)髓核還納.此種方法僅適用于椎間盤(pán)膨出或雖為突出但纖維環(huán)及后縱韌帶沒(méi)有破裂的病人,而對(duì)于間盤(pán)脫出則無(wú)效.按摩,微波治療是通過(guò)松弛緊張的肌肉,增加局部血循環(huán)達(dá)到減輕癥狀的目的.應(yīng)用一些脫水劑及激素,如甘露醇,氟美松等或改善神經(jīng)代謝類(lèi)藥,如神經(jīng)安樂(lè)平等,通過(guò)改善受刺激的神經(jīng)根的炎性反應(yīng),達(dá)到止痛的目的.椎間盤(pán)膨出癥的手術(shù)治療1）手術(shù)適應(yīng)證：腰椎間盤(pán)膨出癥的診斷明確,經(jīng)正規(guī)非手術(shù)治療6個(gè)月無(wú)效者；反復(fù)發(fā)作癥狀嚴(yán)重者；突發(fā)性腰椎間盤(pán)膨出癥根性痛劇烈無(wú)法緩解,并持續(xù)加劇者；腰椎間盤(pán)突出合并神經(jīng)根功能喪失或馬尾神經(jīng)功能障礙者.對(duì)腰椎間盤(pán)膨出癥初次發(fā)作,癥狀較輕經(jīng)非手術(shù)治療可緩解者,對(duì)其工作和生活影響不明顯者,以及腰椎間盤(pán)膨出癥影像學(xué)診斷不明確者,均不宜手術(shù).2）手術(shù)方式：手術(shù)方式目前以后路手術(shù)為主,根據(jù)椎間盤(pán)突出的位置,范圍及對(duì)神經(jīng)壓迫程度和是否存在椎管狹窄等,可分為后路半板減壓,全板減壓及開(kāi)窗減壓等方法.前路手術(shù)可分為經(jīng)腹入路,椎間盤(pán)切除術(shù)和前路腹膜外腰椎間盤(pán)摘除術(shù),前路手術(shù)的意義在于摘除髓核組織同時(shí)可以進(jìn)行植骨.近年來(lái),顯微外科技術(shù)迅速發(fā)展,目前已有腰椎間盤(pán)顯微外科摘除術(shù),我國(guó)各醫(yī)院相繼開(kāi)展了經(jīng)皮腰椎間盤(pán)切除術(shù),因其創(chuàng)傷小,出血少,有時(shí)有立竿見(jiàn)影的效果,逐漸被病人接受,內(nèi)窺鏡治療腰椎間盤(pán)突出已廣泛應(yīng)用.術(shù)后康復(fù)：不少患者術(shù)后療效不佳甚至復(fù)發(fā),與術(shù)后康復(fù)不利有關(guān),如沒(méi)有按要求進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,未能受到醫(yī)師的指導(dǎo)不知怎樣訓(xùn)練,過(guò)度訓(xùn)練,過(guò)早下地負(fù)重式工作等.因此,根據(jù)手術(shù)中減壓和組織損傷情況,指導(dǎo)病人進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練是十分重要的,同時(shí)也是確保手術(shù)效果的必要手段.一般來(lái)說(shuō),術(shù)后24小時(shí)開(kāi)始應(yīng)做肢抬高訓(xùn)練；可以預(yù)防神經(jīng)根粘連.1周后做腰背肌訓(xùn)練對(duì)腰背肌力量的恢復(fù)是必不可少的；3周后,腰圍保護(hù)式石膏固定后離床適度活動(dòng)；3月后恢復(fù)正常活動(dòng),逐漸恢復(fù)工作.關(guān)于術(shù)后下床時(shí)間問(wèn)題,醫(yī)生看法頗有異同,但對(duì)術(shù)后軟組織和骨組織的修復(fù)而言,仍以臥床時(shí)間略長(zhǎng)為穩(wěn)妥.

腰椎退變主要是一種隨年齡改變的一種生理過(guò)程,但是很多因素可以加快腰椎老化退行性變的進(jìn)程,引起一系列疾病和癥狀.因此.預(yù)防這種腰椎老化退變至關(guān)重要!我們?cè)谌粘Ｉ钪幸苊庖韵聠?wèn)題.　戒煙控酒,少吃刺激性油膩食品,多吃富含維生素粗纖維的食品　　　　　禁止久坐久站,長(zhǎng)期彎腰,負(fù)重,避免外傷,避免警察劇烈運(yùn)動(dòng).

您好,一般人到40歲開(kāi)始就會(huì)有生理性的病變,就您所素的情況來(lái)分析,您可以考慮微創(chuàng)治療加中藥調(diào)理來(lái)治療,微創(chuàng)治療是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)先進(jìn)的治療方案,我建議您盡早到專(zhuān)業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,讓專(zhuān)家給您進(jìn)一步檢查一下,根據(jù)您的病情發(fā)展程度,給您制定適合您的治療方案,在日常生活中,您要注意保暖,多休息,祝您早日康復(fù).