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傳統(tǒng)觀念難以接受女友過往經(jīng)歷致心理不適怎么辦

抑郁癥

處了個女朋友,但她告訴我,她已經(jīng)是女人了,不是女孩了,我不知道該怎么去面對這一切,心理很難過,我是比較傳統(tǒng)的人,從未和女孩子上過床,我不知道我該不該去接受她已經(jīng)是現(xiàn)實的一切,感覺自己傳統(tǒng)的貞操觀太嚴重了,總認為他才22歲怎么就有如此的經(jīng)驗,放映不過來!心理陷入無比的痛楚中,不知道是該繼續(xù)還是該分了!她求我給她個機會,但我覺得違背了我自己內(nèi)心深處的意愿,其實兩個人都非常談的來!我不知道自己該怎么度過這個坎!請給我點指導謝謝!曾經(jīng)的治療情況和效果:就是心酸胸悶的難受

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    戚元麗 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理科

    傳統(tǒng)觀念較重,面對女友的過往經(jīng)歷產(chǎn)生心理不適,表現(xiàn)為心酸胸悶。這涉及個人價值觀、情感認知、心理調(diào)適、溝通交流和未來規(guī)劃等方面。 1.個人價值觀:傳統(tǒng)的貞操觀可能影響對伴侶的選擇和接受程度。需要重新審視自身價值觀,思考其合理性和適應性。 2.情感認知:對感情的理解可能較狹隘,真愛不應僅取決于過去經(jīng)歷。應拓寬認知,注重當下和未來的相處。 3.心理調(diào)適:出現(xiàn)心酸胸悶等不適,可通過深呼吸、放松訓練等方式緩解。也可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。 4.溝通交流:與女友坦誠交流彼此想法和感受,增進相互理解。 5.未來規(guī)劃:共同探討未來的生活目標和期望,看是否能達成一致。 總之,要正視自己的內(nèi)心感受,積極調(diào)整心態(tài)和觀念。在尊重自己的同時,也給予對方理解和包容,共同努力找到解決問題的方法。

    2025-03-30 15:07
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理分析:您好,現(xiàn)在的很多男性都是有處女情節(jié)的,通俗來講就是所謂的男性的占有欲已經(jīng)自尊,事實上這是比較正常的,在愛情中希望自己是對方的唯一,是對于愛情以及情感追求的完美。心理指導:您首先得承認這一個事實,然后接受這個事實,現(xiàn)在很多成年人在婚前都會有情感的經(jīng)歷,有的走入了婚姻,有的在相處過程中可能會分手,這都是比較正常的,如果說您和您女朋友很談的來,互相之間很喜歡的話,不妨放下對她的偏見,畢竟之前她的經(jīng)歷都是過去的事情,而你可能會擁有你們兩個人的現(xiàn)在和未來,對于她的過去您首先要放下,如果一直放不下卻舍不得分手這很可能成為你們之間的導火索。

    2016-01-27 14:04
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

    2016-01-27 03:55
就醫(yī)問藥

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