經(jīng)常為小事煩惱且身體變差是抑郁癥嗎，如何治
哈爾濱心理咨詢我的閨蜜是個比較感性的女孩，而且吧，她經(jīng)常性為一些小的不能在小的事情煩惱，她一旦是傷心起來，怎么勸都是勸不好的，很長時候才能慢慢的緩解。上學(xué)的時候我們就是好朋友，她經(jīng)常胡思亂想，把事情想的很復(fù)雜，所以學(xué)習(xí)壓力很大，工作以后，她就開始為工作的事情發(fā)愁，結(jié)果她的身體每況日下，壞心情對身體的健康影響真大。想得到怎樣的幫助：這是不是抑郁癥，抑郁癥該如何治療？
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回答4
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李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理科
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經(jīng)常為小事煩惱且身體變差不一定是抑郁癥，但可能是抑郁癥的早期表現(xiàn)。抑郁癥的判斷需要綜合多方面因素，如情緒狀態(tài)、思維方式、生理變化、社交情況和持續(xù)時間等。 1. 情緒狀態(tài)：長期情緒低落，對以往感興趣的事物失去興趣，感到無助、無望、自責(zé)等。 2. 思維方式：思維遲緩，注意力不集中，記憶力下降，反復(fù)思考負(fù)面內(nèi)容。 3. 生理變化：出現(xiàn)睡眠障礙、食欲改變、疲勞乏力、身體疼痛等癥狀。 4. 社交情況：回避社交活動，與他人交流減少，難以融入群體。 5. 持續(xù)時間：上述癥狀持續(xù)兩周以上，嚴(yán)重影響日常生活和工作。 如果懷疑有抑郁癥，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過專業(yè)評估確診。治療方法包括心理治療、藥物治療和物理治療等。常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。同時，患者自身也要積極調(diào)整心態(tài)，家人和朋友給予支持和理解。
2025-03-31 00:00
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你的這種情況，如果是長時間的出現(xiàn)并且持續(xù)的表現(xiàn)出情緒低落、悶悶不樂或悲痛欲絕,持續(xù)至少2星期以上的。那么，有可能你是患上了抑郁癥，如果你想確切的了解自己的病情，最好還是能夠接受專業(yè)醫(yī)師的親自診斷會更準(zhǔn)確。下面為你提供一些方法改變你持續(xù)低落非心情：1、有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。2、生活正常規(guī)律化也很重要。盡量按時吃飯，起居有規(guī)律，每天安排一段時間進(jìn)行體育鍛煉。上述的方法相對于輕度抑郁癥會達(dá)到較好的效果，如果你的癥狀比較嚴(yán)重，那么建議你最好還是前往醫(yī)院接受治療。
2016-01-27 17:09
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的情況，我們建議您先在線評估自己的心理健康狀況，然后根據(jù)測評結(jié)果了解自己究竟是哪一方面的心理問題，如果是環(huán)境原因，那么換個新?lián)Q進(jìn)跟，如果是工作原因，那么換個工作。
2016-01-27 11:01
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，一些研究指出部分年老離退休后，家庭就成為老年人活動的中心，隨之而來的單調(diào)生活、“空巢”現(xiàn)象、喪偶、家庭人際關(guān)系以及老年人的家庭角色變化等都是老人面臨的心理衛(wèi)生問題，這些問題處理得好，適應(yīng)得好，則心情愉快，可以繼續(xù)發(fā)揮余熱，為社會作出貢獻(xiàn)，若處理不好就會適應(yīng)不了，心情壓抑，情緒苦悶，甚至喪失生活的興趣。中老年朋友要知道，快樂不是別人給予的，而是需要自己創(chuàng)造的。多到戶外散散步、曬曬太陽，多與老朋友聊聊天，多培養(yǎng)一些自己感興趣的愛好，都可以提升心情，使自己快樂起來，這也是中老年人抑郁癥的調(diào)節(jié)的法寶。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
2016-01-27 08:05
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