打籃球傷膝，疑似半月板輕微損傷如何處理
各位大夫請(qǐng)幫幫我吧我在今年9月中旬打籃球時(shí)突然弄傷了膝蓋當(dāng)時(shí)聽(tīng)到自己的膝蓋發(fā)出像兩個(gè)骨頭碰在一起的聲音開(kāi)始幾天痛的很重但是到一家小的醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)只是膝蓋韌帶受傷了可到了11月中旬我的膝蓋腫痛沒(méi)有了也不影響正常生活可一劇烈運(yùn)動(dòng)或下蹲到一定程度膝蓋就有些輕微的疼痛再到一家大的醫(yī)院去了那的醫(yī)生說(shuō)看樣子韌帶沒(méi)事了但好像半月板有些輕微的損傷說(shuō)看樣子傷的不重要我再注意一個(gè)月在去如果還痛就做個(gè)磁共振我現(xiàn)在想知道在這個(gè)期間我應(yīng)該怎樣做或用些什么藥還有什么更好的辦法治愈嗎？？？？？？拜托各位醫(yī)生了我擔(dān)心會(huì)留下后遺癥真害怕在這里先謝謝你們了
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回答5
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程志安 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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打籃球?qū)е孪ドw受傷，疑似半月板輕微損傷。在此期間，應(yīng)注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)用藥、進(jìn)行物理治療、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等。 1.休息：減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和負(fù)重，給半月板恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如跑步、跳躍、深蹲等，防止損傷加重。 3.用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。 4.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于損傷修復(fù)。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解恢復(fù)情況。 半月板損傷的恢復(fù)需要一定時(shí)間，要保持耐心，積極配合治療和注意日常護(hù)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查和治療。
2025-03-27 22:05
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，目前這種情況建議你先做中醫(yī)推拿按摩試試，應(yīng)該會(huì)有效果的。
2016-01-27 12:58
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥外敷治療.傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥是一種傳統(tǒng)黑膏藥外敷治療局部滲透力強(qiáng)通過(guò)膏藥外敷舒筋通絡(luò)活血化淤改善微循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)迅速消除腫痛.
2016-01-27 01:02
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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根據(jù)你現(xiàn)在敘述情況屬于膝關(guān)節(jié)損傷慢性期建議你1用理筋手法每日或隔日做一次局部摧拿先用拇指按壓關(guān)節(jié)邊緣的痛點(diǎn)繼在痛點(diǎn)周圍做摧揉拿捏可促進(jìn)局部氣血流通使痛減輕.2練習(xí)膝關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)和步行鍛煉.通過(guò)上述治療多能獲得治愈.如果遷延不見(jiàn)好轉(zhuǎn)可考慮手術(shù)治療防止繼發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎.
2016-01-27 00:08
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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建議你做中醫(yī)推拿按摩，可以緩解癥狀的，同時(shí)最好注意休息的。
2016-01-26 20:43
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什么是膝關(guān)節(jié)半月板損傷? 在正常生活中，膝關(guān)節(jié)的各種運(yùn)動(dòng)使半月板不斷承受傳導(dǎo)載荷的垂直壓力、向周緣移位的水平拉力和旋轉(zhuǎn)時(shí)的剪式應(yīng)力。由于年齡、職業(yè)和運(yùn)動(dòng)情況的不同，半月板在日常生活或勞動(dòng)中受到損傷的機(jī)會(huì)，以及造成的損傷和特點(diǎn)或類型也各異。 查看全文»
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