身體瘦踢被子致腰不適，會(huì)損傷椎間盤等嗎？
腰椎間盤損傷？軟骨損傷？肌肉韌帶輕微損傷？我身體很瘦身高1米85昨天晚上睡覺前平躺雙腿同時(shí)抬起踢被子腰椎反作用向后伸展因身體瘦弱肌肉力量不足用力稍微過大過后感覺腰部有些不舒服今天早上起床后彎腰時(shí)有些輕微疼痛活動(dòng)不受限沒有下肢放射痛這是怎么回事？會(huì)不會(huì)牽扯到椎間盤或者引起軟骨損傷？
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回答5
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羅斯敏 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨關(guān)節(jié)外科
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身體瘦弱踢被子后腰部不適，可能是肌肉韌帶拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、軟骨輕微損傷、椎間盤輕微受壓，也可能只是暫時(shí)的肌肉疲勞，一般通過休息可緩解。 1. 肌肉韌帶拉傷：用力過度可能導(dǎo)致腰部肌肉韌帶受到過度牽拉，引起損傷，出現(xiàn)疼痛。 2. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：突然的動(dòng)作可能使腰椎小關(guān)節(jié)位置改變，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。 3. 軟骨輕微損傷：腰椎活動(dòng)時(shí)軟骨受到異常應(yīng)力，可能有輕微損傷。 4. 椎間盤輕微受壓：過大的動(dòng)作可能使椎間盤受到一定壓力，但通常不至于嚴(yán)重?fù)p傷。 5. 肌肉疲勞：短時(shí)間內(nèi)肌肉過度用力，產(chǎn)生疲勞，引發(fā)不適。 如果腰部不適持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 等，以明確原因，并采取相應(yīng)治療措施。治療方法包括休息、熱敷、物理治療等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等緩解疼痛。注意休息，避免腰部再次受傷。
2025-03-31 06:01
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好，這種情況主要是考慮是腰部的軟組織損傷，腰椎小關(guān)節(jié)損傷等等導(dǎo)致的不是很嚴(yán)重的話，可以簡(jiǎn)單治療一下，首先要注意休息，避免久坐，彎腰，勞累等等，可以外用膏藥，理療，拔火罐，熱敷，按摩等等治療，可以逐漸緩解的醫(yī)生詢問：
2016-01-27 08:24
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這種情況主要是考慮是腰部的軟組織損傷腰椎小關(guān)節(jié)損傷等等導(dǎo)致的不是很嚴(yán)重的話，可以簡(jiǎn)單治療一下首先要注意休息避免久坐彎腰勞累等等，可以外用膏藥理療拔火罐熱敷按摩等等治療可以逐漸緩解的。
2016-01-27 08:04
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，是屬于外傷的癥狀，一般情況下建議及時(shí)休息，繼續(xù)看醫(yī)生檢查試試，也是結(jié)合休息，保養(yǎng)，繼續(xù)結(jié)合活血止痛膠囊試試
2016-01-27 00:23
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的咨詢考慮還是腰椎間盤突出癥引起的癥狀需要積極對(duì)癥治療需要癥治療這個(gè)情況下建議還是對(duì)癥治療可以服用腰痛寧膠囊和全天麻膠囊另外針灸按摩和牽引或者物理療法理療另外不能受涼和勞累祝健康
2016-01-27 00:20
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