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多動(dòng)癥孩子在飲食方面需要注意多種因素，如營養(yǎng)均衡、避免高糖高油、補(bǔ)充微量元素、控制食品添加劑攝入、規(guī)律進(jìn)餐等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、蔬菜和水果。 2. 避免高糖高油：減少糖果、巧克力、油炸食品等高糖高油食物的攝入，以免影響孩子的注意力和情緒。 3. 補(bǔ)充微量元素：適當(dāng)補(bǔ)充鋅、鐵、鎂等微量元素，如多吃牡蠣、菠菜、香蕉等食物。 4. 控制食品添加劑攝入：避免食用含人工色素、防腐劑、香精等添加劑較多的食品和飲料。 5. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食或過度饑餓，有助于穩(wěn)定孩子的血糖水平和情緒。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上輔助改善多動(dòng)癥孩子的癥狀，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)的治療。如果孩子被診斷為多動(dòng)癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合治療。

多動(dòng)孩子大腦以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育依賴著健康的飲食習(xí)慣。保證多動(dòng)孩子的神經(jīng)發(fā)育，對緩解和預(yù)防多動(dòng)癥能夠收到一定效果。DHA為多不飽和脂肪酸，對腦細(xì)胞的發(fā)育有重要作用。DHA在魚類中的含量較高，孩子常吃魚，有助于改善腦功能，提高智力。B族維生素和卵磷脂B族維生素參與體內(nèi)物質(zhì)代謝，有利于腦細(xì)胞對糖類的利用。卵磷脂是腦組織的組成物質(zhì)。富含卵磷脂和B族維生素的食物包括動(dòng)物內(nèi)臟及牛奶、雞蛋、豆制品、瘦肉、種子、發(fā)酵食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等堅(jiān)果中，因含有油酸酯和亞油酸酯，對促進(jìn)腦部發(fā)育有較好的作用。

你好，根據(jù)你咨詢的問題看，建議你給孩子多吃菌類的食物，另外多吃含鋅豐富的食物，因?yàn)槎鄤?dòng)癥一般是鉛含量高，多吃鋅會(huì)幫助排鉛，含鋅豐富的食物有牡蠣、牛肉等。少使用含鉛量少的食物，例如有松花蛋、爆米花（舊法）、爆黃豆、爆蠶豆、爆年糕片、水果皮、罐裝食品或飲料等。公路兩旁生長的蔬菜，在受汽車尾氣（含四乙基鉛）污染，也含有較高的鉛，故食用的蔬菜在徹底清洗。