懷孕前準(zhǔn)備吃葉酸,三餐中何時服用好?
不是說懷孕前3個月吃也葉酸嗎?我現(xiàn)在正準(zhǔn)備吃,可是在3餐中什么時候吃好?
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回答4
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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懷孕前服用葉酸對胎兒健康有益,其服用時間可根據(jù)個人情況選擇,如空腹、飯后等。但需注意個體差異、藥物特性、飲食習(xí)慣、身體狀況和其他藥物影響等。 1.個體差異:每個人的身體對葉酸的吸收和反應(yīng)不同。有些人空腹服用可能吸收較好,而有些人可能在飯后服用更舒適。 2.藥物特性:葉酸相對穩(wěn)定,一般不受食物影響,但某些劑型可能在特定時間服用效果更佳。 3.飲食習(xí)慣:如果平時三餐規(guī)律,腸胃功能良好,可在早餐后半小時服用。若腸胃較敏感,建議在午餐或晚餐后服用。 4.身體狀況:若存在胃腸道疾病,如胃炎、胃潰瘍等,建議在飯后服用,以減少對胃腸道的刺激。 5.其他藥物影響:若同時服用其他藥物,需考慮藥物間的相互作用,選擇合適時間服用葉酸。 總之,懷孕前準(zhǔn)備服用葉酸,可根據(jù)自身情況靈活選擇服用時間,但要保持規(guī)律服用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保葉酸補(bǔ)充達(dá)到理想效果。
2025-03-30 14:59
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,是的,在準(zhǔn)備懷孕前三個月開始服用葉酸,一天中,任何一個時間段都可以服用,這并沒有特別的規(guī)定,你自己覺得什么時間方便服用就在這個時間服用。1、在懷孕前要適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。2、在孕前三個月開始服用葉酸到孕足三個月,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
2016-01-26 21:30
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,孕前和懷孕后三個月,增補(bǔ)葉酸可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。一般選用規(guī)格為每片0.4毫克,建議看準(zhǔn)
2016-01-26 16:57
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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葉酸缺乏會引起唇裂、腭裂、無腦兒、腦積水等,也會引起胎盤早剝、胎膜早破等并發(fā)癥。因此,準(zhǔn)備懷孕和懷孕早期的婦女在生活中應(yīng)多吃含葉酸的蔬菜如菠菜、青椒、蘿卜等,這樣可以降低先天性無腦兒和脊柱裂患兒的出生率,但如果同時加服復(fù)合維生素B的話,效果就會更好了。
2016-01-26 16:14
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