免费看AA片三级无码av,岛国成人电影午夜爱爱福利

工作完成和鎖門(mén)后總反復(fù)擔(dān)心檢查，這是為何及如何解決？

2025-03-27 11:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我現(xiàn)在的問(wèn)題是:在做一件事情的時(shí)候（工作）,而這項(xiàng)工作已經(jīng)做完了,而且肯定也沒(méi)有什么問(wèn)題,但是老是擔(dān)心不對(duì),還要檢查好幾遍,還是感覺(jué)不對(duì).還有就是比方說(shuō):辦公室的門(mén)已經(jīng)鎖好了,但是還是擔(dān)心沒(méi)有鎖好,還要在那檢查好幾遍,感覺(jué)這樣就鎖好了嗎?請(qǐng)問(wèn)這是為什么?如何的解決?盼復(fù)!

回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張程主治醫(yī)師

廣州市第十二人民醫(yī)院

三級(jí)

職業(yè)病科

這種情況可能是由強(qiáng)迫癥傾向、焦慮情緒、過(guò)度謹(jǐn)慎性格、壓力過(guò)大、缺乏自信等因素引起的。 1. 強(qiáng)迫癥傾向：表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的不必要的想法和行為。若癥狀較輕，可通過(guò)自我心理調(diào)節(jié)改善，如轉(zhuǎn)移注意力。嚴(yán)重時(shí)需尋求專(zhuān)業(yè)心理治療。 2. 焦慮情緒：內(nèi)心的不安和緊張導(dǎo)致對(duì)事情的過(guò)度擔(dān)憂。可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、放松訓(xùn)練等來(lái)緩解。 3. 過(guò)度謹(jǐn)慎性格：做事小心細(xì)致，容易反復(fù)確認(rèn)。需要逐漸調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)適當(dāng)放松對(duì)細(xì)節(jié)的過(guò)度關(guān)注。 4. 壓力過(guò)大：工作或生活中的壓力使人精神緊張。合理安排工作和休息時(shí)間，減輕壓力。 5. 缺乏自信：對(duì)自己的能力不夠信任。通過(guò)完成一些小目標(biāo)，逐步建立自信。總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，先嘗試自我調(diào)整，如果癥狀嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。
2025-03-27 23:16

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

神經(jīng)官能癥應(yīng)放松
2016-01-26 23:37

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

屬于強(qiáng)迫癥你可以根據(jù)困擾你的程度來(lái)考慮及時(shí)接受心理治療心岸心理咨詢(xún)歡迎來(lái)訪心岸醫(yī)生
2016-01-26 16:37

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好!是年齡增大后的記憶和自信心降低的表現(xiàn),心理調(diào)整和服用谷維素和腦復(fù)康等.
2016-01-26 12:00

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

類(lèi)似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是辦公室綜合征? 　　隨著大大小小的辦公機(jī)構(gòu)也愈來(lái)愈多。辦公人員整天坐在辦公室內(nèi)工作，如果不注意，很容易患上疲倦、頭暈眼花、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等“辦公室綜合征”。也有網(wǎng)友稱(chēng)為“辦公室綜合癥”。查看全文»

疾病癥狀：頭暈頭痛

推薦醫(yī)生 更多»

林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過(guò)敏等的詳情»
朱良爭(zhēng)
主任醫(yī)師 教授

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中醫(yī)中藥或中西醫(yī)結(jié)合方法對(duì)疑難雜病治療的臨床研究，包括糖尿病詳情»
張曉天
主任醫(yī)師 副教授

上海曙光醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中醫(yī)內(nèi)科老年病心腦血管疾病抗衰老。詳情»