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腳踝粉碎性骨折術(shù)后一月腳板抬不起，可能與肌肉力量未恢復、神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)僵硬、康復訓練不足、心理因素等有關(guān)。 1.肌肉力量未恢復：骨折和手術(shù)會導致周圍肌肉損傷，力量下降。需要進行針對性的肌肉訓練，如直腿抬高、踮腳尖等。 2.神經(jīng)損傷：手術(shù)可能對神經(jīng)造成一定影響。可通過營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等來促進神經(jīng)修復。 3.關(guān)節(jié)僵硬：長時間固定易導致關(guān)節(jié)活動受限。要加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，可在溫水中進行，以增加靈活性。 4.康復訓練不足：康復計劃不合理或執(zhí)行不到位。應在醫(yī)生指導下制定科學的康復方案，并嚴格執(zhí)行。 5.心理因素：對康復缺乏信心或過于緊張。要保持積極的心態(tài)，相信通過努力可以恢復。 總之，腳踝粉碎性骨折術(shù)后腳板抬不起需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時要定期復查，根據(jù)恢復情況調(diào)整治療方案。

您好，粉碎性骨折手術(shù)最關(guān)鍵。如果已經(jīng)做完了手術(shù)，就到了骨折恢復三步曲中的：功能鍛煉了。（前兩步是復位、固定）。功能鍛煉，不能急，先要在床上進行，比如練習繃勁兒。平移，伸屈等。而如果這些都做到了，才可以在借助外力的情況下，下地行走。而一般要伴助外力行走，直到下肢有些力氣了，才可以自已行走，它的恢復標準是，下肢不借助外力可以行走超過三分鐘就可以了。練！生命在于運動！