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雙跟骨骨折保守治療后腳跟頻繁小疼，可能與骨折未完全愈合、局部組織粘連、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、活動不當、心理因素等有關(guān)。 1.骨折未完全愈合：骨折愈合需要一定時間，兩個月可能尚未完全長好，仍會有疼痛。應(yīng)繼續(xù)休息，避免過早負重。 2.局部組織粘連：損傷后的組織在修復(fù)過程中可能發(fā)生粘連，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致疼痛?？蛇m當熱敷、按摩來緩解。 3.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：跟骨骨折可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)疼痛。必要時服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑。 4.活動不當：過早或過度活動可能刺激傷處，引起疼痛。要遵循醫(yī)生建議進行康復(fù)訓(xùn)練。 5.心理因素：對傷痛過度關(guān)注或緊張，也可能放大疼痛感受。應(yīng)保持良好心態(tài)，分散注意力。 總之，雙跟骨骨折保守治療后的疼痛原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行進一步檢查，如 X 線、CT 等，以明確原因，采取針對性治療。

你好，這個跟骨骨折現(xiàn)在2個月了，保守治療的一側(cè)有疼痛，是否和自己過早下地負重有關(guān)系這種情況可能是自己負重了引起，建議及時去醫(yī)院復(fù)查下X片，看目前骨折的恢復(fù)情況，如果恢復(fù)良好就不擔心，局部可以涂抹點扶他林止痛

你好，雙跟骨骨折嚴重的話需要手術(shù)治療。手術(shù)治療或保守治療長期不活動會導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和不適的，需要骨折愈合后，逐漸下地負重循序漸進進行關(guān)節(jié)功能鍛練。

要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?；贾M量少動，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。