過度減肥會(huì)導(dǎo)致骨骼變形嗎？
因?yàn)檫^度減肥，感覺骨骼變形了、?請(qǐng)問會(huì)導(dǎo)致骨骼變形嗎？曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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回答3
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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過度減肥有可能導(dǎo)致骨骼變形。這可能是由于營養(yǎng)不良、激素失衡、肌肉萎縮、鈣流失以及關(guān)節(jié)損傷等原因造成的。 1.營養(yǎng)不良：過度減肥時(shí)，攝入的營養(yǎng)不足，尤其是蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等對(duì)骨骼健康至關(guān)重要的營養(yǎng)素缺乏，會(huì)影響骨骼的正常生長和修復(fù)。 2.激素失衡：身體脂肪含量的急劇下降可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，如雌激素減少，這會(huì)影響骨密度，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。 3.肌肉萎縮：減肥過度會(huì)使肌肉量減少，肌肉對(duì)骨骼的支撐和保護(hù)作用減弱，骨骼承受的壓力增大，容易變形。 4.鈣流失：不合理的減肥方法可能導(dǎo)致鈣的大量流失，使骨骼變得脆弱，容易發(fā)生變形。 5.關(guān)節(jié)損傷：過度的運(yùn)動(dòng)或錯(cuò)誤的減肥運(yùn)動(dòng)方式可能造成關(guān)節(jié)損傷，長期累積影響骨骼正常結(jié)構(gòu)。 總之，過度減肥對(duì)骨骼健康存在潛在威脅。如果因減肥出現(xiàn)身體不適，包括骨骼方面的問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估。建議采取科學(xué)合理的減肥方式，保證營養(yǎng)均衡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
2025-03-30 14:25
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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一般不會(huì)導(dǎo)致骨骼變形的問題骨骼如果還在發(fā)育的話有可能但這個(gè)年紀(jì)一般已經(jīng)停止發(fā)育醫(yī)生詢問：請(qǐng)問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣，身高體重怎么樣
2016-01-27 02:57
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，這個(gè)是會(huì)的，減肥最好是科學(xué)化，避免過度節(jié)食，吃藥，對(duì)身體不利，影響健康，容易導(dǎo)致各種疾病發(fā)生。建議最好是科學(xué)化減肥，以運(yùn)動(dòng)為主，避免反彈，積極參加鍛煉，一日三餐，多吃新鮮蔬菜，合理飲食，規(guī)律進(jìn)餐，保持大便通暢，避免便秘
2016-01-26 17:43
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