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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃曉渝 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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堅持走路后血壓有所降低是常見的現(xiàn)象。血壓的變化受多種因素影響，包括生活方式、遺傳、年齡、飲食、心理狀態(tài)等。 1. 生活方式：規(guī)律的運動如走路，能增強心肺功能，促進血液循環(huán)，有助于降低血壓。 2. 遺傳因素：部分人存在高血壓的遺傳傾向，即使通過運動血壓暫時降低，仍需關注。 3. 年齡影響：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力可能減弱。 4. 飲食作用：低鹽、低脂、低糖飲食有助于控制血壓，若飲食不合理，血壓易波動。 5. 心理狀態(tài)：長期緊張、焦慮、壓力大，會導致血壓升高，保持良好心態(tài)利于血壓穩(wěn)定。 總之，堅持走路使血壓降低是好的趨勢，但仍需定期監(jiān)測血壓，綜合評估身體狀況，必要時遵醫(yī)囑采取進一步措施。
2025-03-30 15:44
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！血壓稍微偏低，若沒有頭暈、乏力等不適，也屬于正常平時要多喝水，低鹽低脂飲食，可以適當吃點瘦肉、魚，注意休息，適當鍛煉身體，避免著急、生氣等情緒波動
2016-01-27 01:16
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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這個血壓屬于正常范圍的你以前的血壓值高壓正常低壓偏低一些其他正常醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣，睡眠以及情緒體質作息如何
2016-01-26 17:56
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好；你的血壓不用吃降壓藥，您屬于輕度高血壓。要低鹽低脂飲食，每天堅持鍛煉，用菊花，葛根來帶茶飲?？梢酝Ｋ帲ㄆ诘牧垦獕?。
2016-01-26 12:52
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！血壓稍微偏低，若沒有頭暈、乏力等不適，也屬于正常平時要多喝水，低鹽低脂飲食，可以適當吃點瘦肉、魚，注意休息，適當鍛煉身體，避免著急、生氣等情緒波動
2016-01-26 07:42
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