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情緒波動大且失控，時而大笑時而悲傷，甚至出現(xiàn)偏激行為，可能是心理疾病所致，如雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、人格障礙、應激相關障礙等。 1.雙相情感障礙：患者會在躁狂和抑郁狀態(tài)之間反復切換，表現(xiàn)為情緒高漲與低落交替。 2.抑郁癥：常感到持續(xù)的悲傷、失去興趣、自責自罪等，情緒低落是主要特征。 3.焦慮癥：過度擔憂、緊張不安，也可能導致情緒不穩(wěn)定。 4.人格障礙：如邊緣型人格障礙，情緒調(diào)節(jié)能力差，人際關系不穩(wěn)定。 5.應激相關障礙：在重大創(chuàng)傷事件后出現(xiàn)，情緒反應強烈且難以控制。 出現(xiàn)情緒波動大且失控的情況，應引起重視，及時尋求專業(yè)幫助。可到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，進行心理評估和診斷，采取相應的治療措施，如心理治療、藥物治療等。常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。

你好，根據(jù)你的描述考慮是強迫癥的表現(xiàn)，中醫(yī)認為是肝火比較旺盛，可以考慮進行藥物調(diào)理，有效緩解不適。初步建議，可以考慮口服藥物比如加味逍遙丸治療，日常多參加戶外運動，增加與別人交流的機會，可以看心理醫(yī)生。希望身體健康。

你好，自己要放松下來，好好的冷靜下來，其實是沒有什么的建議你自己可以平時養(yǎng)成一些安靜型的興趣，比如自己可以看看書籍，或者講一些笑話，這些都是可以幫助你的性格的改變的。

你好這樣多久了？有些是和自己本身急躁的性格有關，有些是由于內(nèi)在的疾病導致的，建議你詳細的敘述一下你的情況，以便給您更多的幫助?？梢允紫仍囍约赫{(diào)節(jié)一下，在自己控制不住發(fā)脾氣的時候告訴自己深呼吸三次，想一下，然后看看是不是要發(fā)脾氣。

您好！平常建議不要暴飲暴食，飲食清淡豐富有營養(yǎng)，保持良好樂觀的心態(tài)，積極地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，合理安排工作時間，保證充足的睡眠。