糖尿病患者飲食上的注意事項有哪些?
我最近很是愛吃甜食,原來都是一個不吃甜食的人,我就去醫(yī)院檢查了,結果得了糖尿病,我原來在飲食上就不怎么注意,現(xiàn)在得了病,我想知道糖尿病的人在飲食上需要注意什么啊。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
楊川 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內分泌內科
-
糖尿病患者在飲食方面需要注意控制總熱量、合理分配碳水化合物、保證蛋白質攝入、控制脂肪攝入、多吃蔬菜等。 1.控制總熱量:根據(jù)自身情況,計算每日所需熱量,避免攝入過多導致血糖升高。 2.合理分配碳水化合物:選擇低升糖指數(shù)的食物,如粗糧、豆類等,減少精米精面。 3.保證蛋白質攝入:適量攝入優(yōu)質蛋白質,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 4.控制脂肪攝入:減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,選擇不飽和脂肪,如橄欖油、魚油等。 5.多吃蔬菜:蔬菜富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于控制血糖。 6.注意飲食規(guī)律:定時定量進餐,避免暴飲暴食。 7.限制糖分攝入:避免食用糖果、飲料等高糖食品。 總之,糖尿病患者的飲食控制是治療的重要環(huán)節(jié),需要長期堅持,以維持血糖穩(wěn)定,預防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-27 12:56
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,糖尿病人禁止吃甜食和許多種含糖量較高的水果,因為葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后將使血糖快速升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒,注意控制飲酒量,最好適量喝點紅酒。
2016-01-26 16:25
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好:糖尿病的飲食主要是控制熱量的攝入。應該保持在接近理想體重,主食最好選擇吸收慢的粗糧,如玉米、蕎麥、燕麥、紅薯等。主食的量應該控制在4-6兩/天。水果可以食用的有:菠蘿、櫻桃、黃瓜、獼猴桃、西紅柿等,在兩餐當中每次吃半個,每天只吃一種水果,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導低活性胰島素恢復有活性的空間結構,激活胰島素,增強對胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖,琦肽菜籽低聚肽是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2016-01-26 09:57
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣






