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長期自行服用維生素 B2 可能存在一定危害，如影響其他維生素吸收、引發(fā)過敏反應(yīng)、干擾正常代謝、增加肝臟負(fù)擔(dān)、造成胃腸道不適等。 1. 影響其他維生素吸收：維生素之間存在相互作用，過量的維生素 B2 可能干擾其他維生素如維生素 B6、B12 等的正常吸收和利用。 2. 引發(fā)過敏反應(yīng)：部分人可能對維生素 B2 過敏，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等癥狀。 3. 干擾正常代謝：長期過量攝入會打亂身體的正常代謝平衡，影響生理功能。 4. 增加肝臟負(fù)擔(dān)：肝臟是代謝藥物和營養(yǎng)素的重要器官，過量的維生素 B2 會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。 5. 造成胃腸道不適：可能引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不良反應(yīng)。 總之，維生素雖對身體有益，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充，避免自行長期大量服用。

您好，沒有什么影響。也沒有肝腎的副作用。但是攝取過多過，可能引起搔癢、麻痹、灼熱感、刺痛等。沒有什么影響。也沒有肝腎的副作用。但是攝取過多過，可能引起搔癢、麻痹、灼熱感、刺痛等。

根據(jù)你所提供的資料，建議您可以食補(bǔ)。不會有副作用，但是不要過量。維生素B2沒有毒性。祝你好運(yùn)！

促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞的再生；促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長；幫助消除口腔內(nèi)、唇、舌的炎癥；增進(jìn)視力，減輕眼睛的疲勞；和其他的物質(zhì)相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝。過量沒有副作用。攝取過多過，可能引起搔癢、麻痹、灼熱感、刺痛等。

你好，不會有什么影響的，但是需要注意切忌不能過量，以免造成副作用的產(chǎn)生。