牛奶和雞蛋能否一次吃，雞蛋難吞怎么辦？
請(qǐng)問(wèn)其實(shí)牛奶和雞蛋可以一次吃嗎，吃雞蛋很？請(qǐng)問(wèn)其實(shí)牛奶和雞蛋可以一次吃嗎，吃雞蛋很難吞下...。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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牛奶和雞蛋可以一次吃，但要注意適量和個(gè)人消化情況。雞蛋難吞可能與烹飪方式、個(gè)人吞咽習(xí)慣、雞蛋大小等有關(guān)。 1. 烹飪方式：如煮雞蛋質(zhì)地較干，可能難吞，可嘗試做成雞蛋羹、煎雞蛋等。 2. 個(gè)人吞咽習(xí)慣：有些人吞咽動(dòng)作不熟練或過(guò)于急促，容易感覺(jué)難吞，應(yīng)細(xì)嚼慢咽。 3. 雞蛋大?。哼^(guò)大的雞蛋可能增加吞咽難度，可選擇較小的雞蛋。 4. 口腔問(wèn)題：若有口腔疾病或咽喉炎癥，也會(huì)影響吞咽，需及時(shí)治療。 5. 心理因素：對(duì)雞蛋的排斥心理可能導(dǎo)致主觀上覺(jué)得難吞，要調(diào)整心態(tài)。 總之，牛奶和雞蛋可以搭配食用，雞蛋難吞的問(wèn)題可通過(guò)改善烹飪方式、調(diào)整吞咽習(xí)慣等方法解決。如長(zhǎng)期存在吞咽困難，建議就醫(yī)檢查。
2025-03-28 02:14
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好，根據(jù)您的描述，牛奶和雞蛋是可以一起吃，兩者的主要成分都是蛋白質(zhì)，是不會(huì)導(dǎo)致什么反應(yīng)，是沒(méi)有沖突的存在上述情況應(yīng)該是可以的，但是要把握量的問(wèn)題，雞蛋一般一天吃2到3個(gè)就可以了，一天之內(nèi)吸收2到3個(gè)，吃多了反而加重腸道負(fù)擔(dān)。
2016-01-26 11:07
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，根據(jù)您的情況，最好不要一起吃建議您每天吃一樣就可以，一起吃無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng)，祝您健康
2016-01-26 07:32
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