腰肌勞損有什么好方法
腰肌勞損有什么好方法腰肌勞損怎么治，有什么好藥性別：男年齡：32病情描述:腰肌勞損怎么治，有什么好藥想得到怎樣的幫助：請問醫(yī)生，腰肌勞損有什么好方法呢？
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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患者你好，在生活中，稍有不注意就會很容易發(fā)生腰部的急性扭傷，尤其是像冬天下雪的天氣，路面比較滑，容易讓人摔倒，就會對腰部造成扭傷，腰肌勞損一般治療采取對癥治療，如果出現(xiàn)疼痛可以使用芬必得等消炎止痛藥治療。另外可以根據(jù)病情采取推拿、理療、按摩等方法治療。確診腰肌勞損一般通過臨床癥狀確診，另外可以配合X線、B超等檢查確診。如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫(yī)院及時治療。
2018-12-21 15:53
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回答6
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般治療：在腰痛發(fā)作的急性期,提倡適當臥床休息,以防止病情進一步發(fā)展,臥床以硬板為宜.嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動.西藥治療：?？煽诜雇此幦绮悸宸?芬必得,消炎痛等,也可用好得快局部噴涂,或激素加普魯卡因痛點封閉.
2016-01-26 08:34
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰肌勞損是一種較為嚴重的慢性骨科疾病，患有此病者常常感到腰部有種難以忍受的疼痛，那種感覺實在是無法用言語來形容。除了腰部有疼痛感之外，還會出現(xiàn)腰部僵直的情況，此時需要臥床進行休息。1、注意保暖腰肌勞損的患者要特別注意局部的保暖，避免腰部受寒，也不要貪嘴吃生冷的食物，不要長時間在空調(diào)下，這樣對腰部不太好！加強腰背部的保護。2、注意飲食患者在平時的飲食方面也要多加注意，多吃一些高鈣的食物如牛奶、海帶、豆制品等等，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的均衡。這些對于腰肌勞損也是非常有好處的。3、注意保持正確的姿勢正確的站姿以及坐姿對于腰部也是有好處的。不正確的姿勢會造成脊柱的彎曲，使椎間盤受到的力量不均勻，這是屬于比較常見的椎間盤突出的隱藏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
2016-01-26 04:06
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你所說的這種情況是腰部肌肉的慢性勞累性損傷，應該在醫(yī)生的指導下進行合理的治療與調(diào)整。治療一般是緩解不適，關(guān)鍵還是在于自己積極的調(diào)整，應該避免受涼熬夜勞累，注意多休息，以臥床為主，飲食生活規(guī)律有序，保持良好的心態(tài)，適當?shù)幕顒?，積極的調(diào)整，逐漸地改善減輕直至康復。
2016-01-26 03:13
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好腰肌勞損建議進行理療可選擇針灸,按摩以及治療儀器的治療,平時要多注意休息
2016-01-25 19:15
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好!你說的是兩種不同的病,腰肌勞損只是腰部軟組織病變,主要以腰部肌肉疼痛,緊張無主要癥狀.而腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤發(fā)生退行性變,并外力作用下,使椎間盤內(nèi)容物突出,刺激或壓迫神經(jīng)根而引起腰痛及下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀為特征的腰腿痛疾患.腰肌勞損針灸按摩的效果好.腰椎間盤突出,如癥狀不是非常嚴重,也多采取針灸按摩,還有適當牽引.臥床不起者必要時可選擇手術(shù)治療.平時應多做拱腰,倒走,雙飛燕等有利增強腰利促進該病恢復的運動.
2016-01-25 18:44
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