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輕微抽動癥患兒的保養(yǎng)，需要從生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、飲食管理、運動鍛煉及環(huán)境適應(yīng)等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時間，充足的睡眠有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)。每天按時睡覺、起床，中午可適當(dāng)午休。 2.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會放松，避免精神緊張和壓力過大?？赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式緩解焦慮。 3.飲食管理：均衡飲食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果。 4.運動鍛煉：適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，但避免過度勞累。 5.環(huán)境適應(yīng)：在學(xué)校創(chuàng)造安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少外界干擾。 總之，對于輕微抽動癥的孩子，家長和孩子都要重視保養(yǎng)，讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。同時，家長要與學(xué)校老師保持溝通，共同關(guān)注孩子的狀況，幫助孩子更好地應(yīng)對抽動癥。

目前西醫(yī)治療均為控制癥狀。神經(jīng)阻滯劑能較好地阻滯多巴胺受體，從而控制抽搐等癥狀，其中最常用被公認為較肯定的藥物是氟哌叮醇、泰必利。但其相應(yīng)副作用較明顯，必要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

一般抽動癥治療方法有心理行為治療，主要有家庭治療和認知療法行為治療，包括合理安排作息時間，避免過度疲勞和緊張情緒，減少各種心理刺激，增強自信心和對治療的信心；藥物有氟哌啶醇、匹莫齊特、硫必利等，建議到正規(guī)醫(yī)院診治。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用藥物和調(diào)整劑量，不要擅自增加藥量或停藥，否則會導(dǎo)致嚴(yán)重的副作用或增加治療的難度。飲食清淡在這些孩子的食譜里，有營養(yǎng)、易消化的食物不能少，但高蛋白、高熱量的同樣要限量。多食清淡的、含維生素高的蔬菜水果，避免刺激性食物、富含色素及食品添加劑食物、或大量飲用含咖啡因的飲料。

家長首先要認識抽動癥的特點，正確對待并建立戰(zhàn)勝疾病的信心，不要過分關(guān)注孩子的抽動表現(xiàn)，更不能指責(zé)批評或模仿，要幫助孩子尋找引起心理緊張的原因并給予疏導(dǎo)，要合理安排孩子的日常生活，保證定時充足的睡眠時間，每天一小時的運動時間，避免過度興奮和過度疲勞，合理的飲食搭配，杜絕喝含咖啡因等興奮性的飲料。建議定時去醫(yī)院復(fù)查治療，遵從醫(yī)囑，切實配合，希望能幫到您，祝您健康。