30 歲男性因父親病逝產(chǎn)生心理問題如何應(yīng)對(duì)
患者性別:男患者年齡:30詳細(xì)病情及咨詢目的:最近我特別害怕死,想起父親3年前死的痛苦一幕,我就特別害怕,父親是3年前由于癌證去世的,現(xiàn)在我只要一有點(diǎn)不舒服就到醫(yī)院做檢查,由于精神經(jīng)常壓抑最近查出膽囊息肉,我無法使自己快樂起來,我總是害怕面對(duì)熟悉的人,我不知道應(yīng)該怎樣面對(duì),我失去了正常的交際能力,我不斷的對(duì)公司解雇,有不的不在去找新的工作。我覺得自己有嚴(yán)重的心理問題,但我不知道如何去改變著一切?也許我應(yīng)該先去找個(gè)心理醫(yī)生?有誰能給我一點(diǎn)建議嗎?本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:3年病史:我的中學(xué)時(shí)代也是在很壓抑的狀態(tài)下成長起來的,由于出生在農(nóng)村,父母生活的艱辛導(dǎo)致過早的衰老,所以我沒有得到很好的物質(zhì)及精神上的輔助,父親也在他53歲那年應(yīng)患癌證過世了,母親得了糖尿病,
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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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                                        劉波 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
肝膽外科
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30 歲男性因父親患癌病逝,自己中學(xué)時(shí)代成長壓抑,現(xiàn)出現(xiàn)心理問題,如恐懼死亡、頻繁就醫(yī)、社交障礙、工作不穩(wěn)定等。需從心理認(rèn)知、家庭支持、社交恢復(fù)、生活習(xí)慣、專業(yè)幫助等方面解決。 1. 心理認(rèn)知:認(rèn)識(shí)到對(duì)死亡的過度恐懼是不健康的心理狀態(tài),嘗試接受生老病死的自然規(guī)律,減輕心理負(fù)擔(dān)。 2. 家庭支持:多與母親交流,給予彼此關(guān)心和支持,共同面對(duì)生活中的困難。 3. 社交恢復(fù):逐步增加與熟悉人的接觸,從小范圍社交活動(dòng)開始,重新建立社交信心。 4. 生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽,有助于緩解焦慮情緒。 5. 專業(yè)幫助:及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療。 通過以上多方面的努力,相信這位男士能夠逐漸走出心理陰影,恢復(fù)正常的生活和社交,重新找回快樂和自信。
2025-03-27 13:25 
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                                        任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這位朋友,你知道“了生脫死”嗎?了生脫死最重要,人生總在無常中.我們無法掌握明天,只能抓住今天!死不僅僅是一個(gè)終結(jié),更是一個(gè)新的開始.那里有我們未知的一切.小孩子一般會(huì)對(duì)死很怕,往往乎略了生和死之間還有很多的細(xì)節(jié).人終歸是要死的,怕與不怕都要面對(duì),不如在你蓋棺定論時(shí)有一些值得說說寫寫的東西刻在你的墓志銘上.這個(gè)世界有的人活著他已經(jīng)死了,有的人死了他還活著,好好體會(huì)這句話意義深遠(yuǎn).你在這世上要是沒有作為沒有貢獻(xiàn)那你活著就是一個(gè)活死人,對(duì)社會(huì)對(duì)別人都沒有益處,而一個(gè)有作為的人比如孔子,他死了一兩千年了,他的貢獻(xiàn)還在,他還活著.最簡單的就是,你能給老板賺錢,你就是有用的,你不能給老板賺錢,開除你,沒用的東西,你總把死亡想得那樣的可怕,而你有沒有想到你現(xiàn)在就是一個(gè)活死人?這是更可怕的事,還要拖累人,你可以努力去做事.然后成為大樹,給別人以樹蔭,你不但能照顧自己還能照顧更多的人.這時(shí)你就知道生命的意義了,人生就是一次游歷,每個(gè)人來到這個(gè)世界都有著自己的目的.不記得不清楚不帶表不存在.少小不努力老大徙傷輩哦.
2016-01-26 07:39 
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                                        孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好!這個(gè)你不必太擔(dān)心,人總會(huì)有老的一天。如果你對(duì)自己身體不放心,可以到醫(yī)院做個(gè)全面的體檢。祝你健康。
2016-01-26 05:22 
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                                        王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,從描述來看,如果懷疑自己有病的話,是需要進(jìn)行體檢的,人在高興的時(shí)候,心情舒暢,可以減少疾病的發(fā)作。建議,要使自己逐漸變得開朗起來,這樣才能改善體質(zhì)。
2016-01-26 01:14 
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                                        尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
2016-01-25 20:30 
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