肩膀膝蓋疼，涼水沖涼所致，如何應(yīng)對？
肩膀膝蓋疼以前沒受過傷應(yīng)該是用涼水沖涼造成的肩膀已經(jīng)有一段時間了膝蓋是今天才開始的
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉國強 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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肩膀和膝蓋疼痛可能由多種原因引起，如著涼受寒、關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、不良姿勢等。 1.著涼受寒：涼水刺激導致血管收縮，肌肉和關(guān)節(jié)的血液循環(huán)變差，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意保暖，避免再次著涼。 2.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)軟骨磨損，涼水刺激后疼痛加劇。需適當休息，避免過度勞累。 3.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。炎癥因子在涼水刺激下活躍，導致疼痛。需就醫(yī)診斷，根據(jù)類型治療。 4.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼和關(guān)節(jié)健康，遇冷易疼痛?？赏ㄟ^飲食或補充鈣劑改善。 5.不良姿勢：長期姿勢不正確，關(guān)節(jié)受力不均，涼水刺激后疼痛顯現(xiàn)。要糾正姿勢，保持關(guān)節(jié)正常受力。 總之，肩膀和膝蓋疼痛應(yīng)引起重視，注意保暖和休息，如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-26 18:39
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，肩膀膝蓋疼，懷疑是用涼水沖涼造成的，可以到醫(yī)院做x線檢測以及血常規(guī)，血沉和aso，rf檢查確定你好，你的情況可以飯后口服氯唑沙宗片，布洛芬緩釋膠囊。同時要注意休息。詳細情況請你咨詢當?shù)蒯t(yī)師。
2016-01-26 10:26
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好這種情況請不要擔心，注意休息，做點針灸理療就是可以的這種情況在中醫(yī)屬于陽虛導致的，建議您可以吃點雙氯芬酸鈉就是可以的，可以結(jié)合針灸理療就是可以的，平時可以多吃點生姜，注意保暖就，泡泡溫水澡，祝您健康
2016-01-26 09:45
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