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膽結(jié)石患者在日常生活中，需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥、復(fù)查、情緒等方面加以注意，以促進(jìn)病情的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。 1.飲食：避免高油高脂食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，減少膽固醇的攝入。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果。規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食。 2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)膽汁排泄。 3.用藥：遵醫(yī)囑服用溶石藥物，如熊去氧膽酸膠囊、鵝去氧膽酸膠囊等。如有疼痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解痙止痛藥，如山莨菪堿片。 4.復(fù)查：定期進(jìn)行B超檢查，觀察結(jié)石的變化情況。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響病情。 總之，膽結(jié)石患者要重視日常的自我管理，遵循上述注意事項(xiàng)，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

您好，要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉、蘋(píng)果等水果。