產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎樣有效治療？
之前很少掉頭發(fā)的，自從生完寶寶以后，我的頭發(fā)就經(jīng)常的掉，特別是洗頭發(fā)的時候，盆里都很多頭發(fā)，我都不敢梳頭，比以前掉的嚴(yán)重了，想知道脫發(fā)怎么樣才能治療的好呢。
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回答2
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重可能與激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、護理不當(dāng)、疾病因素等有關(guān)。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平下降，影響頭發(fā)正常生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。這種情況通常會逐漸改善，無需特殊治療。 2.營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體恢復(fù)需要大量營養(yǎng)，如果營養(yǎng)攝入不足，尤其是蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)缺乏，可能影響頭發(fā)健康。建議多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3.精神壓力：照顧寶寶的辛苦和生活變化帶來的壓力，可能導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠，適當(dāng)進行放松活動。 4.護理不當(dāng)：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水、過度燙染等可能損傷頭發(fā)。應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水，減少燙染次數(shù)。 5.疾病因素：如果患有脂溢性皮炎、貧血等疾病，也可能引起脫發(fā)。需要就醫(yī)明確診斷，針對性治療。如脂溢性皮炎可外用二硫化硒洗劑，貧血則要補充鐵劑等。 產(chǎn)后脫發(fā)多數(shù)是暫時的，通過調(diào)整生活方式和合理護理，一般能逐漸恢復(fù)。但如果脫發(fā)持續(xù)嚴(yán)重或伴有其他異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-27 22:42
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，造成脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，
2016-01-25 23:38
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