多動(dòng)癥患者飲食要注意什么
表弟的孩子特別的好動(dòng)，有時(shí)候真的我們都煩他了，帶她一天比上一個(gè)星期的班都累，前二天表弟帶著孩子去了醫(yī)院，醫(yī)生說孩子是患了多動(dòng)癥，我們想了解一下，多動(dòng)癥患者的飲食要注意哪些。
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回答1
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肖頌華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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多動(dòng)癥患者的飲食需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物等，包括控制糖分?jǐn)z入、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增加微量元素?cái)z入、限制咖啡因和食品添加劑。 1.控制糖分?jǐn)z入：過多的糖分會(huì)影響孩子的注意力和行為，應(yīng)減少糖果、飲料等高糖食品。 2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等。 3.增加微量元素?cái)z入：保證足夠的鋅、鐵等微量元素，可多吃瘦肉、堅(jiān)果、綠葉蔬菜。 4.限制咖啡因：含咖啡因的飲料如咖啡、可樂等，可能加重多動(dòng)癥狀。 5.避免食品添加劑：如人工色素、防腐劑等，常見于加工食品，要盡量少吃。 總之，合理的飲食對(duì)于多動(dòng)癥患者的癥狀改善有一定的幫助，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。如果孩子確診多動(dòng)癥，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2025-03-28 03:38
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