牙齦萎縮平時要注意什么，如何康復？
您好；我就是你說的牙齦萎縮，請問平時注意？想得到怎樣的幫助：您好；我就是你說的牙齦萎縮，請問平時注意些什么？比如在飲食方面。。沒有。能給我一個康復的辦法嗎？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃群 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
口腔科
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牙齦萎縮是一種常見的口腔問題，其康復需要綜合多方面的努力，包括良好的口腔衛(wèi)生習慣、合理的飲食、適當?shù)目谇蛔o理、定期的口腔檢查以及避免不良刺激等。 1. 口腔衛(wèi)生習慣：每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法。飯后用清水漱口，及時清除食物殘渣。 2. 合理飲食：多吃富含維生素 C、維生素 D 和鈣的食物，如新鮮蔬菜、水果、乳制品等，有助于牙齦健康。 3. 口腔護理：使用牙線、牙縫刷清潔牙縫，定期洗牙，去除牙結(jié)石和牙菌斑。 4. 定期口腔檢查：每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。 5. 避免不良刺激：戒煙，減少辛辣、過冷過熱食物的刺激。 總之，牙齦萎縮的康復需要長期堅持良好的口腔護理和生活習慣。只要重視口腔健康，牙齦萎縮的情況通常能夠得到有效控制和改善。
2025-03-26 23:42
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回答1
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毋霞 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
口腔科
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您好，牙齦萎縮的原因是牙槽骨吸收，口腔衛(wèi)生不佳導致牙周健康不佳會引起牙槽骨吸收。建議您保持好口腔衛(wèi)生，每半年到一年去醫(yī)院進行潔牙，維護好牙周組織的健康。謝謝！
2016-01-25 15:30
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