腰椎 3.5 節(jié)增生致腰底痛如何緩解
我腰椎3.5節(jié)增生。腰椎底痛感覺(jué)血液不通坐著躺著都不舒服。感覺(jué)里面有涼氣，走路，活動(dòng)沒(méi)事:
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回答5
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魯堯 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱科
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腰椎 3.5 節(jié)增生引起腰底痛，可能與腰椎退變、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、寒冷刺激等有關(guān)。 1. 腰椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎間盤和椎體發(fā)生退變，導(dǎo)致骨質(zhì)增生。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，適度鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過(guò)度用腰，造成腰部肌肉勞損?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷緩解，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 3. 神經(jīng)受壓：增生的組織可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4. 血液循環(huán)不良：影響局部代謝，加重疼痛。適當(dāng)活動(dòng)腰部，促進(jìn)血液循環(huán)，也可考慮中醫(yī)針灸治療。 5. 寒冷刺激：使腰部血管收縮，加重不適感。注意腰部保暖，佩戴護(hù)腰。 總之，腰椎 3.5 節(jié)增生引起的腰底痛需要綜合治療，同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-27 14:09
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，這種情況一般是腰椎間盤突出導(dǎo)致的表現(xiàn)。建議你去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸推拿治療一下，緩解癥狀的效果是比較理想的，一般需要治療一個(gè)周左右。
2016-01-25 20:14
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，你會(huì)出現(xiàn)下肢的放射性的疼痛嗎，受過(guò)外傷嗎，有沒(méi)有辦過(guò)比較重的東西，傷到腰呢這個(gè)年紀(jì)的朋友出現(xiàn)，腰骶椎的疼痛，主要是考慮是椎間盤的問(wèn)題的
2016-01-25 19:50
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)病情描述，初步考慮腰肌勞損。腰肌勞損治療選擇推拿、針灸、中頻脈沖電等方法。平時(shí)避免彎腰搬抬重物，避免久坐久站，尤其晚上和睡覺(jué)前久坐。睡硬板床。腰部防寒保暖。可以做燕飛等增強(qiáng)腰部力量的鍛煉。
2016-01-25 15:47
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，根據(jù)你的描述這種情況主要考慮是需要檢查治療的?？紤]是腰椎間盤突出引起的血液循環(huán)不暢，建議及時(shí)治療，祝健康。
2016-01-25 14:46
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