糖尿病患者血糖超標(biāo) 0.6 多,飲食如何調(diào)整?
糖尿病患者應(yīng)該吃什么,不應(yīng)該吃什么,主要是現(xiàn)在血糖超標(biāo)不嚴(yán)重,超老0.6幾,該怎樣注意飲食使血糖降下來?補(bǔ)充問題1:(2009-08-2616:12:25)請具體的說出那些水果,蔬菜,禽類不能吃謝謝補(bǔ)充問題2:(2009-08-2711:27:11)有些奶制品,比如說豆?jié){,酸奶,核桃奶吃不吃的呢?
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回答5
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丁萍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者血糖稍超標(biāo),飲食調(diào)整至關(guān)重要,包括控制主食量、選擇低糖水果、多吃蔬菜、限制高脂禽類、合理飲用奶制品等。 1. 主食控制:減少精細(xì)米面,增加粗糧,如燕麥、糙米等。 2. 水果選擇:避免高糖水果,如香蕉、荔枝、桂圓等,可適量吃蘋果、梨、柚子等。 3. 蔬菜多吃:綠葉蔬菜如菠菜、芹菜,以及苦瓜、黃瓜等都有助于控制血糖。 4. 禽類限制:少吃脂肪含量高的禽類,如烤鴨、燒雞等。 5. 奶制品飲用:豆?jié){可適量喝,酸奶選擇無糖或低糖的,核桃奶盡量少喝。 總之,糖尿病患者飲食調(diào)整需要長期堅(jiān)持,注重食物的選擇和攝入量的控制,有助于穩(wěn)定血糖。
2025-03-28 03:17
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,糖尿病飲食應(yīng)該做到定時(shí)定量,少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物,烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式,不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜,經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物,如未加工的蔬果等。
2016-01-25 12:22
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好,現(xiàn)在你的血糖基本上在正常范圍之內(nèi),可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),每天你可以吃兩個(gè)雞蛋,最好是早晨一個(gè),晚上一個(gè),常吃雞蛋對身體不會(huì)有影響的?,F(xiàn)在主食可以適當(dāng)加點(diǎn)量,肉食也可以加一點(diǎn),你的月經(jīng)不調(diào),估計(jì)是與你現(xiàn)在身體比較虛弱有關(guān),暫時(shí)不要吃藥,祝你健康。
2016-01-25 11:00
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病患者應(yīng)該注意平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病??漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療
2016-01-25 07:55
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回答1
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劉家仁
南京紫金醫(yī)院
三級
腦復(fù)蘇???/p>
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應(yīng)該根據(jù)身高和體重及工作性質(zhì)來確定飲食量,您主食量可在250克,每天可吃一個(gè)雞蛋和一袋奶二兩肉,綠色蔬菜不限量
2016-01-25 05:31
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