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51-65 歲男性多年的健康困擾如何解決

性別:男年齡:51-65 很多年了

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    蔣贊利 副主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    51-65 歲男性多年存在健康問題,可能涉及生活習慣、慢性疾病、心理狀態(tài)、運動情況、飲食結(jié)構(gòu)等。 1.生活習慣:長期的不良生活習慣,如熬夜、吸煙、酗酒等,可能導致身體機能下降,增加患病風險。 2.慢性疾?。撼R姷挠懈哐獕?、糖尿病、高血脂等,這些疾病若控制不佳,會引發(fā)多種并發(fā)癥。 3.心理狀態(tài):工作壓力大、家庭負擔重等可能導致焦慮、抑郁,影響身心健康。 4.運動情況:缺乏運動易導致肥胖、心血管功能下降,肌肉力量減弱。 5.飲食結(jié)構(gòu):高油高鹽高糖飲食,蔬果攝入不足,會影響營養(yǎng)均衡和代謝。 總之,51-65 歲男性多年的健康問題需要綜合考慮多方面因素。建議定期體檢,保持良好的生活方式,發(fā)現(xiàn)疾病及時治療,以提高生活質(zhì)量。

    2025-03-27 04:41
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

      骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生,導致關(guān)節(jié)變形,當受到異常載荷時,引起關(guān)節(jié)疼痛,活動受限等癥狀的一種疾病。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。骨質(zhì)增生是一種多發(fā)病、常見病?;颊邞?yīng)平臥休息,這樣可以減輕體重對肆部的壓迫,以睡木板床最佳,平時適當抬高患肢,改善局部血液循環(huán)。膝部可用熱水袋外敷并配合藥物治療。預防  1.膝關(guān)節(jié)病除外傷、風寒、腰部疾病波及之外,還與人體常年勞累及體重的壓力密切相關(guān)。體重在八十公斤時,雙膝關(guān)節(jié)所要承受的重量達六十公斤,占人體重量總數(shù)的百分之八十以上,發(fā)病率在10:1左右,超負荷的體重易導致膝關(guān)節(jié)韌帶、肌腱、筋膜等軟組織的損傷.形成骨質(zhì)變尖,使膝關(guān)節(jié)腔產(chǎn)生無菌性炎癥,局部充血瘀腫疼痛。  2、鍛煉  每天早晚堅持參加蹲立運動,運動前在膝關(guān)節(jié)周圍涂上少許正骨水,用雙手按擦各六十次,見熱即可,蹲立要由慢到快,腳部站穩(wěn)雙手放在膝蓋上,順其自然,每次10—30次。晚間蹲立運動可以消除疲勞,使膝關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱、筋膜得以松馳。已患有增生,蹲立受限的病人,應(yīng)暫停參加運動。祝你早日康復!

    2016-01-25 17:09
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    骨質(zhì)增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.

    2016-01-25 08:51
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