胳膊靠肩關(guān)節(jié)晚上長時(shí)間不動(dòng)后疼痛是何因？
胳膊關(guān)節(jié)，就是靠肩那邊的關(guān)節(jié)，特別是晚上如果胳膊放到頭那長時(shí)間不動(dòng)，然后就感覺動(dòng)不了了，一動(dòng)就很疼，但慢慢的活動(dòng)一會(huì)兒就沒事了，這是什么原因??？想得到怎樣的幫助：什么毛??？（
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回答1
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張梅刃 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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胳膊靠肩的關(guān)節(jié)在晚上長時(shí)間保持特定姿勢(shì)后疼痛，可能是肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肌肉勞損、關(guān)節(jié)受涼等原因所致。 1.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。常見于中老年人，長期過度活動(dòng)、姿勢(shì)不良等可誘發(fā)。 2.肩袖損傷：肩部的肌腱等組織受損，多因外傷或反復(fù)勞損引起。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可引起肩部放射性疼痛。長期低頭、坐姿不當(dāng)?shù)纫讓?dǎo)致。 4.肌肉勞損：上肢肌肉過度使用，產(chǎn)生疲勞和損傷，引發(fā)疼痛。 5.關(guān)節(jié)受涼：夜間溫度低，關(guān)節(jié)受寒冷刺激，血液循環(huán)變差，產(chǎn)生疼痛。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意肩部保暖，避免長時(shí)間保持不良姿勢(shì)。如疼痛頻繁或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-27 17:24
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