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下身肌肉酸疼且逐漸加重，影響睡眠，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎、電解質(zhì)紊亂等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間站立、行走或運(yùn)動過度，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，布洛芬緩釋膠囊止痛。 3. 下肢血管疾?。喝珈o脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)避免久站，穿彈力襪，服用邁之靈片改善循環(huán)。 4. 關(guān)節(jié)炎：常見的有關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，炎癥刺激導(dǎo)致疼痛。治療包括減少活動、保暖，口服塞來昔布膠囊消炎止痛。 5. 電解質(zhì)紊亂：如低鉀、低鈣等，會引起肌肉抽搐和疼痛。需要補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，如口服氯化鉀緩釋片、碳酸鈣 D3 片。 出現(xiàn)下身肌肉酸疼且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對性治療。同時，日常生活中要注意休息，避免過度勞累。