懷疑自己有強迫癥，感覺很累怎么辦？
醫(yī)生好我想問問我是不是有強迫癥啊天？想得到怎樣的幫助：醫(yī)生好我想問問我是不是有強迫癥啊天天過得好累。
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回答2
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尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理咨詢與治療門診
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懷疑自己有強迫癥且感覺疲憊，可能是由于長期的壓力、不良的生活習(xí)慣、性格因素、心理創(chuàng)傷以及神經(jīng)遞質(zhì)失衡等。 1. 長期的壓力：生活中的各種壓力源，如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等，持續(xù)的壓力可能導(dǎo)致心理失衡，增加強迫癥的發(fā)生風(fēng)險。 2. 不良的生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、缺乏運動、飲食不均衡等，會影響身體和心理的健康狀態(tài)。 3. 性格因素：追求完美、過分謹慎、固執(zhí)等性格特點，容易使人在面對問題時產(chǎn)生強迫性的思維和行為。 4. 心理創(chuàng)傷：經(jīng)歷過重大的創(chuàng)傷事件，如虐待、災(zāi)難等，可能引發(fā)心理障礙，包括強迫癥。 5. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的異常，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致強迫癥。 如果懷疑自己有強迫癥且嚴重影響生活，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助，通過心理治療、藥物治療等方法改善狀況，重新恢復(fù)正常的生活。
2025-03-26 22:19
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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強迫癥的癥狀表現(xiàn)是有意識的自我強迫和自我反強迫同時存在，感到異常，卻控制不住，焦慮痛苦。你可以自己結(jié)合癥狀看一下。建議你應(yīng)該去醫(yī)院精神科做個鑒定，如果確診是強迫癥，需要結(jié)合藥物和心理調(diào)節(jié)來治療，不要使強迫泛化。祝你健康。
2016-01-25 00:22
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