膽結(jié)石患者平時需要注意什么
今年去醫(yī)院做了一次全面的身體檢查，因為之前一直覺得腹部上面有些疼痛感，但又不知道是哪里出了毛病，就趕緊去檢查，醫(yī)生說我患了膽結(jié)石，要及早治療，開了一堆藥吃。不知道膽結(jié)石平時需要注意哪些。
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回答2
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劉波 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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膽結(jié)石患者在日常生活中需要注意飲食、運動、作息、復(fù)查以及情緒等方面，以促進病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。 1.飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝取，多吃新鮮蔬菜和水果。 2.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強體質(zhì)和促進膽汁排泄。 3.作息：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜。 4.復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查，了解結(jié)石的變化情況。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，膽結(jié)石患者通過注意上述各方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果出現(xiàn)癥狀加重等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-26 14:44
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好建議平時少吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食盡量以清淡為主.另外要養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，因為長時間空腹容易引起膽囊強烈收縮，產(chǎn)生腹痛。山楂有助于消化，平時可以多吃些。適量的運動對病人的病情和健康也都是有利的。
2016-01-25 00:21
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