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早期冠心病導致高血壓，需要從生活方式、飲食、運動、情緒、定期檢查等方面多加注意，同時遵醫(yī)囑用藥。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少不良生活習慣對心血管的損害。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，控制總熱量，避免暴飲暴食。 3.運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，增強心肺功能。 4.情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動。 5.定期檢查：監(jiān)測血壓、血糖、血脂、心電圖等，了解病情變化，以便調整治療方案。 6.遵醫(yī)囑用藥：如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，不可自行增減藥量或停藥。 總之，早期冠心病合并高血壓需要綜合管理，患者要提高自我管理意識，積極配合治療，以控制病情進展，提高生活質量。

血壓升高，對于年輕人，考慮和身體超重，休息不足，精神壓力大，煙酒過度，體質下降等因素有關。所以，應自我放松，消除以上因素。多喝水，多運動，控制體重等。

你好，你的血壓是多少呢？血壓需要控制在140/90以下，建議用藥的同時進行生活調理，有可能把血壓控制在正常范圍內。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫(yī)。