體質(zhì)虛寒和生姜紅茶能快速減肥嗎??我是那
體質(zhì)虛寒和生姜紅茶能快速減肥嗎??我是那中怎么減都不會瘦的人，吃的不多該怎樣快速瘦身？？
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回答1
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王喆 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科(腦外科)
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你好，生姜紅茶水有驅(qū)寒的作用，可以幫助加快脂肪燃燒，幫助排泄，如果體質(zhì)虛寒，建議和生姜紅糖水，先調(diào)理好身體，再減肥。減肥還是建議以飲食運動為主，互相搭配，兩者相結(jié)合的辦法，單純用茶水減肥一是效果不顯著，而是比較單一，會給身體帶來影響。希望這個答案能幫助到你。
2018-11-24 12:10
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回答6
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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據(jù)你的描述你吃的不多還瘦不下來，不知你父母也很胖嗎？生姜紅茶能治療體質(zhì)虛寒，快速減肥這個要因人而異的，你吃的不多還不瘦，建議你用運動減肥法，如果很胖，建議使用針灸。另外注意調(diào)整飲食，少食多餐，清淡飲食，少吃油炸食品以及甜品，保證充足的睡眠，減輕壓力，一般壓力大會令人發(fā)胖的。
2016-01-25 11:38
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，很樂意為你解答，根據(jù)說的這個情況體質(zhì)虛寒最好喝生姜紅茶。喝茶是可以促進(jìn)減肥的，但是建議您配合飲食和運動效果更好些。清淡飲食，適量運動，體重慢慢就會下來的。
2016-01-25 05:44
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，可以用這個減肥，會有效果，但是不能保證會快速的瘦下來。給您推薦一種方法，用艾灸法，灸中脘穴，或是灸肚臍，現(xiàn)在有那種艾灸盒，很好用?？梢猿愿阶永碇型?，是溫脾胃的，可以幫助運化體內(nèi)的水濕，對體寒的肥胖會有效果。
2016-01-25 03:31
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，快速減肥本事就是不科學(xué)的,可以通過控制飲食還有鍛煉來達(dá)到減肥的目的，這是最有效也是最科學(xué)的方法了，像電視上那些什么減肥藥都是會反彈的。首先你可以就是控制飲食，早餐不需要控制，該吃的還是要吃，午餐可以少吃點，晚餐的話建議用水果來代替，晚上9點后絕對不要加餐，晚上吃東西最容易胖了。其次就是鍛煉了，其實鍛煉是更重要的一個環(huán)節(jié)，每天晚上去慢跑，跑到出大汗，跑完如果餓了也絕對不要吃東西，一定要忍住。。。減肥貴在堅持,希望對你有幫助
2016-01-25 03:31
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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生姜紅茶具有通便抑癌活血等功效它具有一定減肥功效除必要的節(jié)食充足的運動外精神方面的能量消耗很有用如多學(xué)習(xí)多思考
2016-01-24 21:26
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