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長期腰酸背痛且排除腎的問題，可能是脊椎病變、腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因所致。 1.脊椎病變：脊椎的骨質(zhì)增生、脊椎側(cè)彎等，會壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致腰酸背痛。治療上，可通過物理治療如熱敷、按摩，嚴重時可能需要手術(shù)矯正。 2.腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良等引起。治療以休息、理療為主，也可外用止痛膏如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起疼痛。輕癥可臥床休息、牽引治療，嚴重時需手術(shù)。常用藥物有甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。需補充鈣劑如碳酸鈣D3片，以及維生素D。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，早期表現(xiàn)為下腰背疼痛。治療包括藥物如柳氮磺胺吡啶，以及功能鍛煉。 長期腰酸背痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。平時要注意保持良好姿勢，避免過度勞累。