懷孕 27 周耐糖降低，飲食等方面如何控制？
您好,75克糖耐檢查我的2小時(shí)血糖超出正常值,醫(yī)生說是耐糖降低,今天我去醫(yī)院測飯后2小時(shí)血糖值是8.1我早晨吃了一個(gè)煎餅醫(yī)生說我吃的太多了請(qǐng)問我每頓應(yīng)該吃多少合適啊,血糖總高會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎?(我懷孕27周)我現(xiàn)在還應(yīng)該采取什么方法降低血糖啊?
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回答5
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鄧國寶 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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懷孕 27 周出現(xiàn)耐糖降低需要重視，應(yīng)從飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測、心理調(diào)節(jié)、定期產(chǎn)檢等方面綜合管理。 1. 飲食控制：每餐的主食量應(yīng)控制在 50 - 75 克（生重），如米飯、面條等。蔬菜可多吃，每餐約 200 - 300 克，以綠葉蔬菜為主。蛋白質(zhì)類食物適量，如瘦肉 50 - 100 克、魚類 100 - 150 克、雞蛋 1 個(gè)等。盡量少吃高糖、高脂肪食物，如油炸食品、糖果等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每天可進(jìn)行 30 分鐘左右的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，有助于提高胰島素敏感性。 3. 血糖監(jiān)測：定期在家用血糖儀測量血糖，了解血糖變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響血糖。 5. 定期產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎兒發(fā)育情況。 總之，孕期耐糖降低需要孕婦積極配合，通過多種方式控制血糖，保障自身和胎兒的健康。
2025-03-27 12:43
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，測飯后血糖是有時(shí)間的限制的，就是從你吃上第一口早飯開始算時(shí)間，到兩個(gè)小時(shí)時(shí)去測，這就是餐后的血糖，這個(gè)血糖和你頭一天的睡眠和飲食有關(guān)系的，你不要吃過多的甜食就可以了。
2016-01-25 09:11
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述，建議復(fù)查血糖值，最好先空腹檢查一般來說，空腹血糖正常范圍是3.9-6.1mmol/L，但是根據(jù)各個(gè)醫(yī)院所使用的測定試劑盒不同正常值的范圍也會(huì)有所變動(dòng)但基本是在這個(gè)范圍。進(jìn)食后血糖大多在一定范圍內(nèi)波動(dòng)由于進(jìn)餐引起血糖濃度增高伴有胰島素分泌增多，餐后2小時(shí)血葡萄糖量已經(jīng)開始伴隨胰島素分泌增多而下降其正常值應(yīng)低于6.71mmol/L。若餐后2小時(shí)血葡萄糖濃度高于7mmol／L可懷疑為糖尿病。應(yīng)進(jìn)行葡萄糖耐量試驗(yàn)，若空腹血糖正常而餐后2小時(shí)血糖高于11mmol／L可診斷為糖尿病。祝你健康！
2016-01-25 07:13
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好！目前診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)：有多尿、多飲、多食等癥狀+空腹血糖大于7.0mmol/L，或隨機(jī)血糖大于11.1mmol/L，或餐后2小時(shí)血糖大于11.1mmol/L，檢測2次都高于上述值。你的血糖仍然在正常范圍。請(qǐng)不要擔(dān)心。
2016-01-24 20:43
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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空腹血糖（FBS）65—109mg／dL（3．6—6．1mmol／L）餐后兩小時(shí)（2°PBS）65—139mg／dL（3．6—7．7mmol／L）建議您到?？漆t(yī)院做糖耐量確診一下。
2016-01-24 18:36
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