懷孕一個月,前三個月應(yīng)注意哪些事項?
我懷孕了有一個月了,到現(xiàn)在也是感覺到有點擔心的情況的,我主要是在懷孕了后不知道在前三個月的時候要注意什么事,老是聽別人說在懷孕的前三個月是最不安全的時期了,感覺到有點擔心,不知道該注意什么呢?
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回答3
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侯紅瑛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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懷孕的前三個月是關(guān)鍵時期,需要注意飲食營養(yǎng)、避免勞累、預(yù)防感染、保持良好心態(tài)、遠離有害物質(zhì)等。 1.飲食營養(yǎng):保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣和油膩食物。 2.避免勞累:減少劇烈運動和重體力勞動,保證充足的睡眠和休息。 3.預(yù)防感染:注意個人衛(wèi)生,勤洗手,避免接觸傳染病患者。 4.保持良好心態(tài):避免緊張、焦慮和抑郁,可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 5.遠離有害物質(zhì):如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)、煙酒等。 6.禁止性生活:孕早期胚胎著床不穩(wěn)定,性生活可能導(dǎo)致流產(chǎn)。 7.按時產(chǎn)檢:了解自身和胎兒的健康狀況。 總之,懷孕前三個月要格外小心,注意上述各方面,為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造良好條件。
2025-03-26 22:40
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回答2
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盛丹菁
徐匯區(qū)虹梅地段醫(yī)院
一級
婦產(chǎn)科
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您好,要保持心情舒暢通,適當活動,注意休息,飲食清淡不過咸,在妊娠中期后開始補鈣,要定期產(chǎn)檢,注意休息,前后三個月不可以性生活的。保持情緒的穩(wěn)定,平時要注意衛(wèi)生,每晚可以用溫水清洗屁屁,避免細菌,平時一定要少吃生冷刺激性的食物
2016-01-25 05:34
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,吃藥方面,只要孕婦禁用的都不能吃,飲食要有規(guī)律,心情要放愉悅,遠離輻射品,例如電腦懷孕時不要同房,慎重吃藥,吃有營養(yǎng)品,注意休息和運動
2016-01-25 00:01
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